Brokkoli-Nudeln (Schachtel mit 7 Portionen)

15.99

Manche Leute sagen vielleicht, dass man beim Abnehmen keine Nudeln essen kann, aber sie liegen falsch! Mit unserer Brokkoli-Pasta kannst du auch während unserer Diätpläne köstliche Nudeln zu dir nehmen – und mit nur 206 Kalorien pro Mahlzeit genießt du deine Mahlzeit ohne schlechtes Gewissen.

Lieferumfang

  • 7 x 38g Portionen
  • 206 Kalorien pro Portion
  • 17,4g Protein pro Portion
  • 22g Kohlenhydrate pro Portion
  • 4,6g Fett pro Portion
  • Geeignet für Vegetarier
  • Palmölfrei

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V
206
kcal
Artikelnummer: nlpabr Kategorie:

Nutritional Information
Per 100gPer Serving
kcal 367 206
kJ 1546 867
Fat (g) 8.2 4.6
Of which saturates (g) 1.2 0.7
Of which mono-unsaturates (g) 2.0 1.1
Of which polyunsaturates (g) 3.3 1.8
Of which omega 3 (g) 0.31 0.17
Of which linoleic acid (g) 2.3 1.3
Carbohydrate (g) 39.2 22.0
Of which sugars (g) 5.3 3.0
Of which starch (g) 33.9 19.0
Fibre (g) 6.1 3.4
Protein (g) 31.0 17.4
Salt (g) 1.79 1.0
Vitamins and Minerals
Per 100gRDA % (Per 100g)Per ServingRDA % (Per Serving)
Vitamin A (μg RE) 632 79 354 44
Vitamin D (μg) 3.95 79 2.21 44
Vitamin E (mg TE) 36.1 301 20.2 168
Vitamin K (μg) 65.9 88 36.9 49
Vitamin C (mg) 63.4 79 35.5 44
Thiamin (mg) 0.82 75 0.46 42
Riboflavin (mg) 1.12 80 0.63 45
Niacin (mg NE) 14.0 88 7.84 49
Vitamin B6 (mg) 1.16 83 0.65 46
Folate (μg) 165 83 92.4 46
Vitamin B12 (μg) 1.97 79 1.10 44
Biotin (μg) 43 86 24.1 48
Pantothenic acid (mg) 4.42 74 2.48 41
Calcium (mg) 596 75 334 42
Phosphorus (mg) 637 91 357 51
Potassium (mg) 1470 74 823 41
Iron (mg) 10.4 74 5.82 42
Zinc (mg) 7.43 74 4.16 41
Copper (mg) 0.93 93 0.52 52
Iodine (μg) 120 80 67.2 45
Selenium (μg) 45.6 83 25.5 46
Magnesium (mg) 279 74 156 42
Manganese (mg) 1.59 79 0.89 45

Fusili-Nudeln (Hartweizengrieß) (Gluten); Erbsen- und Sojaproteine; Pflanzenölzubereitung (Sojabohnen- und Sonnenblumenöl; Maltodextrin; Milchprotein; Sojalecithin; Antioxidationsmittel: Ascorbylepalmitat, Alpha-Tocopherol); Buttermilchpulver (Milch); Oligofructose (Zichorienwurzelextrakt); Säureregulatoren: Kaliumchlorid, Kaliumcitrat, Magnesiumoxid; dehydrierte Brokkolistücke (2,1%); Verdickungsmittel: modifizierte Maisstärke, Guarkernmehl; Stabilisatoren: Tricalciumphosphat, Magnesiumphosphat; Aromen (Sellerie); Vitamin- und Mineralstoffmischung (L-Ascorbinsäure (vit. C), Nicotinamid (vit. B3), Alpha-Tocopherolacetat (vit. E), Zinkoxid, Eisenpyrophosphat, Calcium-D-pantothenat (vit. B5), Mangansulfat, Pyridoxinchlorhydrat (vit. B6), Riboflavin (vit. B2), Thiaminchlorhydrat (vit. B1), Kupfergluconat, Retinolacetat (vit. A), Pteroylmonoglutaminsäure (vit. B9), Kaliumiodid, Phyllochinon (vit. K1), Natriumselenit, D-Biotin (vit. B8), Ergocalciferol (vit. D2), Cyanocobalamin (vit. B12)); Zwiebelpulver; Maltodextrin; Salz; Bio-Knoblauchpulver; Antioxidans: Tocopherole; Farbe: Kurkuma-Extrakt.

Enthält Milch, Soja, Gluten und Sellerie (siehe fettgedruckt). Hergestellt auf Geräten, die Ei und Senf verarbeiten.

Allergens: See above in Bold

Manche Leute sagen vielleicht, dass man beim Abnehmen keine Nudeln essen kann, aber sie liegen falsch! Mit unserer Brokkoli-Pasta kannst du auch während unserer Diätpläne köstliche Nudeln zu dir nehmen – und mit nur 206 Kalorien pro Mahlzeit genießt du deine Mahlzeit ohne schlechtes Gewissen.

Unsere Brokkoli-Pasta ist schnell und einfach in wenigen Minuten zuzubereiten und eignet sich perfekt für alle, die nicht viel Zeit zum Kochen haben und einfach nur gesund und lecker essen möchten. Und es schmeckt so gut, dass du vielleicht vergisst, dass du ein Produkt zur Gewichtsabnahme isst!

Alle Arten von gesunden Vitaminen und Mineralstoffen sind in unseren Fertiggerichten enthalten, mit mindestens 35% deiner empfohlenen Tagesdosis in jeder Portion, um dich gesund zu halten und gleichzeitig bei einer sehr kalorienarmen Diät schnell Gewicht zu verlieren. Ein hoher Ballaststoff- und Proteingehalt bedeutet auch, dass du länger satt bleibst und lästige Heißhungerattacken in Schach gehalten werden.

Weitere Informationen zu unseren Brokkoli-Pasta:

Lieferumfang

  • 7 x 38g Portionen
  • 206 Kalorien pro Portion
  • 17,4g Protein pro Portion
  • 22g Kohlenhydrate pro Portion
  • 4,6g Fett pro Portion
  • Geeignet für Vegetarier
  • Palmölfrei

Kochanleitung

  1. Leere eine Packung in eine Schüssel.
  2. Füge langsam 165ml Wasser hinzu und rühre einige Sekunden, bis sich alles mit einem Schneebesen oder einer Gabel gut aufgelöst hat.
  3. Auf hoher Stufe (800 W) für 1 Minute 30 Sekunden in die Mikrowelle.
  4. Rühren und für 1 Minute bis 1 Minute 30 Sekunden in die Mikrowelle. (Die Kochrichtlinien können je nach Mikrowelle variieren.)

Zu verzehren in den folgenden 10 Minuten.