Porridge Frühstückshafer (Box Enthält 7 Portionen)

Beginne deinen Tag richtig mit den köstlichen und nahrhaften Porridge Haferflocken. Ein vollwertiger Mahlzeitenersatz, der für jeden unserer Diätpläne geeignet ist.

Beginne deinen Tag richtig mit dem köstlichen und nahrhaften Original Porridge Haferflocken. Du kannst sie sogar ein wenig abwandeln, indem du deine eigene Variante kreierst. Wie wäre es mit einer Prise Zimt, ein paar Raspeln Zartbitterschokolade, Bananenscheiben oder einem Klecks Honig?

  • Jede Box enthält 7 x Portionen
  • 20+ vitamine und mineralien
  • 18,4g Eiweiß pro Portion
  • Geeignet für Vegetarier
  • Frei von Palmöl
200 kcal
V

16.95

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This item Porridge Frühstückshafer (Box Enthält 7 Portionen)

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Nährwert-Information
Per 100gPro Portion (38g)1 Beutel + 170ml Magermilch
kcal 376 143 200
kJ 1580 602 845
Fett (g) 10.2 3.9 4.0
Davon gesättigt (g) 1.8 0.7 0.8
Davon einfachungesättigte (g) 2.3 0.9 0.9
Davon mehrfach ungesättigte 9g) 4.0 1.5 1.5
Davon Omega 3 (g) 0.27 0.10 0.12
Davon Linolsäure (g) 3.5 1.33 1.37
Kohlenhydrate (g) 34.5 13.1 21.2
Davon Zucker (g) 1.2 0.5 8.6
Davon Stärke (g) 33.3 12.6 12.6
Faser (g) 7.9 3.0 3.0
Protein (g) 32.5 12.4 18.4
Salz (g) 0.75 0.29 0.46
Vitamine und Mineralien
Pro 100gRDA % (pro 100 g)Pro Portion (38g)RDA % (Pro Portion)1 Beutel + 170ml MagermilchRDA % + 170ml Magermilch
Vitamin A (μg RE) 835 104 317 40 319 40
Vitamin D (μg) 5.2 104 2.0 40 2.0 40
Vitamin E (mg TE) 20 167 7.6 63 7.6 63
Vitamin K (μg) 85 113 32.3 43 32.3 43
Vitamin C (mg) 85 106 32.3 40 33.9 42
Thiamin (mg) 1.15 105 0.44 40 0.53 48
Riboflavin (mg) 1.50 107 0.57 41 0.90 64
Niacin (mg NE) 16.8 105 6.40 40 6.56 41
Vitamin B6 (mg) 1.50 107 0.57 41 0.64 46
Folat (μg) 213 107 80.9 40 89.9 45
Vitamin B12 (μg) 2.00 80 0.76 30 1.44 58
Biotin (μg) 58.1 116 22.1 44 22.1 44
Pantothensäure (mg) 6.3 105 2.4 40 3.1 52
Kalzium (mg) 262 33 99.6 12 284 36
Phosphor (mg) 600 86 228 33 389 56
Kalium (mg) 650 33 247 12 538 27
Eisen (mg) 17.7 126 6.70 48 6.75 48
Zink (mg) 6.2 62 2.4 24 3.0 30
Kupfer (mg) 1.40 140 0.53 53 0.54 54
Jod (μg) 150 100 57 38 80.7 54
Selen (μg) 65 118 24.7 45 42.2 77
Magnesium (mg) 281 75 106.8 28 128.4 34
Mangan (mg) 3.00 150 1.14 57 1.14 57

Hafer (Gluten) (58,4%) (Flocken, Ballaststoffe); Proteinmischung (Sojaprotein, Milchprotein); Pflanzenölzubereitung (raffiniertes Sojaöl, Glukosesirup, Milcheiweiß, Stabilisator: Pentanatriumtriphosphate E451, Trennmittel: Siliciumdioxid E551, natürliches Aroma); Säureregulatoren: Kaliumcitrat E332, Magnesiumoxid E530; Stabilisator: Magnesiumphosphate E343; Vitamin-und Mineralstoffmischung (L-Ascorbinsäure (vit.C), D-alpha-Tocopheryl Acetat (Vit. E), Nicotinamid (Vit. B3), Eisenpyrophosphat, D-Calciumpantothenat (Vit. B5), Zinkoxid, Natriumfluorid, Mangansulfat, Pyridoxinhydrochlorid (Vit. B6), Riboflavin (Vit. B2), Thiaminmononitrat (Vit. B1), Coopercarbonat, Acetat (Vit. A), Pteroylmonoglutaminsäure (vit. B9), Kaliumiodid, Phyllochinon (Vit. K1), Natriumselenit, D-Biotin (Vit. B8), Natriummolybdat, Chromchlorid, Cholecalciferol (Vit. D3), Cyanocobalamin (Vit. B12)); Süßstoffe: Sucralose E955, Acesulfam-Kalium E950.

Enthält Milch, Gluten und Soja (siehe fettgedrückt). Hergestellt auf Geräten, die Eier verarbeiten.

Allergens: See above in Bold

1. Leeren Sie den Inhalt in die mikrowellenfeste Schüssel.
2. Langsam 170 ml Magermilch hinzufügen und einige Sekunden umrühren, bis sie sich gut aufgelöst haben.
3. Mikrowelle auf hoch (800W) für 1 Minute 30 Sekunden, rühren und Mikrowelle für eine weitere Minute.
(Die Kochrichtlinien können je nach Mikrowelle variieren).
4. Vom Herd nehmen und 2-3 Minuten stehen lassen.

Beginne deinen Tag richtig mit den köstlichen und nahrhaften Porridge Haferflocken. Ein vollwertiger Mahlzeitenersatz, der für jeden unserer Diätpläne geeignet ist.

Beginne deinen Tag richtig mit dem köstlichen und nahrhaften Original Porridge Haferflocken. Du kannst sie sogar ein wenig abwandeln, indem du deine eigene Variante kreierst. Wie wäre es mit einer Prise Zimt, ein paar Raspeln Zartbitterschokolade, Bananenscheiben oder einem Klecks Honig?

Weitere Informationen über unseren Porridge Frühstückshafer Mahlzeitenersatz:

  • Jede Box enthält 7 x Portionen
  • 20+ vitamine und mineralien
  • 200 Kalorien pro Portion
  • 18,4g Eiweiß pro Portion
  • 21,2g Kohlenhydrate pro Portion
  • 4,0g Fett pro Portion
  • Geeignet für Vegetarier
  • Frei von Palmöl