Μπροκόλι ζυμαρικά (κουτί 7 μερίδων)
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να πουν ότι δεν μπορείτε να έχετε ζυμαρικά όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, αλλά κάνουν λάθος! Με τα ζυμαρικά με μπρόκολο, μπορείτε να έχετε νόστιμα ζυμαρικά ενώ βρίσκεστε σε οποιοδήποτε από τα διατροφικά μας σχέδια – και με μόνο 206 θερμίδες ανά γεύμα, μπορείτε να απολαύσετε το γεύμα σας χωρίς ενοχές.
Περιεχόμενα κουτιού
- 7 x 38 γρ μερίδες
- 206 θερμίδες ανά μερίδα
- 17,4 g πρωτεΐνης ανά μερίδα
- 22g υδατάνθρακες ανά μερίδα
- 4,6 g λίπους ανά μερίδα
- Κατάλληλο για χορτοφάγους
- Χωρίς φοινικέλαιο
€16.95
Εξαντλημένο
Want to be notified when this product is back in stock?
| Per 100g | Per Serving | |
|---|---|---|
| kcal | 367 | 206 |
| kJ | 1546 | 867 |
| Fat (g) | 8.2 | 4.6 |
| Of which saturates (g) | 1.2 | 0.7 |
| Of which mono-unsaturates (g) | 2.0 | 1.1 |
| Of which polyunsaturates (g) | 3.3 | 1.8 |
| Of which omega 3 (g) | 0.31 | 0.17 |
| Of which linoleic acid (g) | 2.3 | 1.3 |
| Carbohydrate (g) | 39.2 | 22.0 |
| Of which sugars (g) | 5.3 | 3.0 |
| Of which starch (g) | 33.9 | 19.0 |
| Fibre (g) | 6.1 | 3.4 |
| Protein (g) | 31.0 | 17.4 |
| Salt (g) | 1.79 | 1.0 |
| Ανά 100 γρ | RDA % (Per 100g) | Ανά μερίδα | RDA % (Per Serving) | |
|---|---|---|---|---|
| Vitamin A (μg RE) | 632 | 79 | 354 | 44 |
| Vitamin D (μg) | 3.95 | 79 | 2.21 | 44 |
| Vitamin E (mg TE) | 36.1 | 301 | 20.2 | 168 |
| Vitamin K (μg) | 65.9 | 88 | 36.9 | 49 |
| Vitamin C (mg) | 63.4 | 79 | 35.5 | 44 |
| Thiamin (mg) | 0.82 | 75 | 0.46 | 42 |
| Riboflavin (mg) | 1.12 | 80 | 0.63 | 45 |
| Niacin (mg NE) | 14.0 | 88 | 7.84 | 49 |
| Vitamin B6 (mg) | 1.16 | 83 | 0.65 | 46 |
| Folate (μg) | 165 | 83 | 92.4 | 46 |
| Vitamin B12 (μg) | 1.97 | 79 | 1.10 | 44 |
| Biotin (μg) | 43 | 86 | 24.1 | 48 |
| Pantothenic acid (mg) | 4.42 | 74 | 2.48 | 41 |
| Calcium (mg) | 596 | 75 | 334 | 42 |
| Phosphorus (mg) | 637 | 91 | 357 | 51 |
| Κάλιο (mg) | 1470 | 74 | 823 | 41 |
| Iron (mg) | 10.4 | 74 | 5.82 | 42 |
| Zinc (mg) | 7.43 | 74 | 4.16 | 41 |
| Copper (mg) | 0.93 | 93 | 0.52 | 52 |
| Iodine (μg) | 120 | 80 | 67.2 | 45 |
| Selenium (μg) | 45.6 | 83 | 25.5 | 46 |
| Magnesium (mg) | 279 | 74 | 156 | 42 |
| Manganese (mg) | 1.59 | 79 | 0.89 | 45 |
Ζυμαρικά Fusili (σιμιγδάλι σκληρού σίτου) (γλουτένη ) ; μπιζέλι και πρωτεΐνες σόγιας ; προετοιμασία φυτικού ελαίου (σόγια και ηλιέλαιο ; μαλτοδεξτρίνη ; πρωτεΐνη γάλακτος ; λεκιθίνη σόγιας ; αντιοξειδωτικό: παλμιτικός ασκορβυλεστέρας, άλφα-τοκοφερόλη); βουτυρόγαλα σε σκόνη (γάλα ) ; ολιγοφρουκτόζη (εκχύλισμα ρίζας κιχωρίου) ; ρυθμιστές οξύτητας: χλωριούχο κάλιο, κιτρικό κάλιο, οξείδιο του μαγνησίου; αφυδατωμένα κομμάτια μπρόκολου (2,1%) ; πυκνωτικά: τροποποιημένο άμυλο καλαμποκιού, κόμμι γκουάρ. σταθεροποιητές: φωσφορικό τριασβέστιο, φωσφορικό μαγνήσιο; αρώματα (σέλινο) ; μείγμα βιταμινών και μετάλλων (L-ασκορβικό οξύ (βιτ. C), νικοτιναμίδιο (βιτ. Β3), οξική άλφα-τοκοφερόλη (βιτ. Ε), οξείδιο ψευδαργύρου, πυροφωσφορικός σίδηρος, D-παντοθενικό ασβέστιο (βιτ. Β5), θειικό μαγγάνιο , χλωροϋδρική πυριδοξίνη (βιτ. Β6), ριβοφλαβίνη (βιτ. Β2), χλωρένυδρη θειαμίνη (βιτ. Β1), γλυκονικός χαλκός, οξική ρετινόλη (βιτ. Α), πτεροϋλομονογλουταμικό οξύ (βιτ. Β9), ιωδιούχο κάλιο, φυλλοκινόνη (βιτ. Κ1), σεληνίτης νατρίου, D-βιοτίνη (βιτ. Β8), εργοκαλσιφερόλη (βιτ. D2), κυανοκοβαλαμίνη (βιτ. Β12)); σκόνη κρεμμυδιού ; μαλτοδεξτρίνη ; άλας ; βιολογικό σκόρδο σε σκόνη ; αντιοξειδωτικό : τοκοφερόλες ; χρώμα: εκχύλισμα κουρκουμά.
Περιέχει γάλα, σόγια, γλουτένη και σέλινο (δείτε με έντονη γραφή ). Κατασκευάζεται σε εξοπλισμό που επεξεργάζεται αυγά και μουστάρδα.
Allergens: See above in Bold
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να πουν ότι δεν μπορείτε να έχετε ζυμαρικά όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, αλλά κάνουν λάθος! Με τα ζυμαρικά με μπρόκολο, μπορείτε να έχετε νόστιμα ζυμαρικά ενώ βρίσκεστε σε οποιοδήποτε από τα διατροφικά μας σχέδια – και με μόνο 206 θερμίδες ανά γεύμα, μπορείτε να απολαύσετε το γεύμα σας χωρίς ενοχές.
Γρήγορη και εύκολη παρασκευή σε λίγα λεπτά, τα ζυμαρικά με μπρόκολο είναι τέλεια για όσους έχουν πολυάσχολο τρόπο ζωής που δεν έχουν πολύ χρόνο να μαγειρέψουν, καθώς και για όσους θέλουν απλώς ένα υγιεινό, νόστιμο γεύμα. Και έχει τόσο καλή γεύση που μπορεί απλώς να ξεχάσετε ότι τρώτε ένα προϊόν απώλειας βάρους!
Όλα τα είδη υγιεινών βιταμινών και μετάλλων συσκευάζονται στα έτοιμα γεύματά μας, με τουλάχιστον το 35% της RDA σας σε κάθε μερίδα για να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την υγεία σας ενώ χάνετε γρήγορα βάρος με μια δίαιτα πολύ χαμηλών θερμίδων. Το να έχετε υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνες σημαίνει επίσης ότι παραμένετε χορτάτοι για περισσότερο χρόνο και ότι οι ενοχλητικές λιγούρες κρατούνται μακριά.
Περισσότερες πληροφορίες για τα ζυμαρικά με μπρόκολο:
Περιεχόμενα κουτιού
- 7 x 38 γρ μερίδες
- 206 θερμίδες ανά μερίδα
- 17,4 g πρωτεΐνης ανά μερίδα
- 22g υδατάνθρακες ανά μερίδα
- 4,6 g λίπους ανά μερίδα
- Κατάλληλο για χορτοφάγους
- Χωρίς φοινικέλαιο
Οδηγίες μαγειρέματος
- Αδειάστε ένα πακέτο σε ένα μπολ.
- Προσθέστε σιγά σιγά 165 mL νερό και ανακατέψτε μερικά δευτερόλεπτα μέχρι να διαλυθεί καλά με ένα σύρμα ή ένα πιρούνι.
- Φούρνο μικροκυμάτων σε υψηλή ένταση (800 W) για 1 λεπτό και 30 δευτερόλεπτα.
- Ανακατέψτε και φούρνο μικροκυμάτων για 1 λεπτό έως 1 λεπτό και 30 δευτερόλεπτα. (Οι οδηγίες μαγειρέματος ενδέχεται να διαφέρουν ανάλογα με τον φούρνο μικροκυμάτων.)
Καταναλώστε στα 10 λεπτά που ακολουθούν.
