Pâtes au brocoli (Boîte de 7 portions)

15.99

Certaines personnes pourraient dire que vous ne pouvez pas manger de pâtes lorsque vous essayez de perdre du poids, mais elles ont tort ! Avec nos pâtes au brocoli, vous pouvez toujours avoir de délicieuses pâtes pendant l’un de nos régimes – et à seulement 206 calories par repas, vous pouvez profiter de votre repas sans culpabilité.

Contenu de la boîte

  • 7 portions de 38g
  • 206 calories par portion
  • 17,4 g de protéines par portion
  • 22g de glucides par portion
  • 4,6 g de matières grasses par portion
  • Convient aux végétariens
  • Sans huile de palme

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V
206
kcal
UGS : nlpabr Catégorie :

Nutritional Information
Per 100gPer Serving
kcal 367 206
kJ 1546 867
Fat (g) 8.2 4.6
Of which saturates (g) 1.2 0.7
Of which mono-unsaturates (g) 2.0 1.1
Of which polyunsaturates (g) 3.3 1.8
Of which omega 3 (g) 0.31 0.17
Of which linoleic acid (g) 2.3 1.3
Carbohydrate (g) 39.2 22.0
Of which sugars (g) 5.3 3.0
Of which starch (g) 33.9 19.0
Fibre (g) 6.1 3.4
Protein (g) 31.0 17.4
Salt (g) 1.79 1.0
Vitamins and Minerals
Per 100gRDA % (Per 100g)Per ServingRDA % (Per Serving)
Vitamin A (μg RE) 632 79 354 44
Vitamin D (μg) 3.95 79 2.21 44
Vitamin E (mg TE) 36.1 301 20.2 168
Vitamin K (μg) 65.9 88 36.9 49
Vitamin C (mg) 63.4 79 35.5 44
Thiamin (mg) 0.82 75 0.46 42
Riboflavin (mg) 1.12 80 0.63 45
Niacin (mg NE) 14.0 88 7.84 49
Vitamin B6 (mg) 1.16 83 0.65 46
Folate (μg) 165 83 92.4 46
Vitamin B12 (μg) 1.97 79 1.10 44
Biotin (μg) 43 86 24.1 48
Pantothenic acid (mg) 4.42 74 2.48 41
Calcium (mg) 596 75 334 42
Phosphorus (mg) 637 91 357 51
Potassium (mg) 1470 74 823 41
Iron (mg) 10.4 74 5.82 42
Zinc (mg) 7.43 74 4.16 41
Copper (mg) 0.93 93 0.52 52
Iodine (μg) 120 80 67.2 45
Selenium (μg) 45.6 83 25.5 46
Magnesium (mg) 279 74 156 42
Manganese (mg) 1.59 79 0.89 45

Pâtes Fusili (semoule de blé dur) (gluten ) ; pois et protéines de soja ; préparation d’huile végétale (huile de soja et de tournesol ; maltodextrine ; protéine de lait ; lécithine de soja ; antioxydant : palmitate d’ascorbyle, alpha-tocophérol) ; babeurre en poudre (lait ) ; oligofructose (extrait de racine de chicorée) ; correcteurs d’acidité : chlorure de potassium, citrate de potassium, oxyde de magnésium ; morceaux de brocolis déshydratés (2,1%) ; épaississants : amidon de maïs modifié, gomme de guar ; stabilisants : phosphate tricalcique, phosphate de magnésium ; arômes (céleri) ; mélange de vitamines et minéraux (acide L-ascorbique (vit. C), nicotinamide (vit. B3), acétate d’alpha-tocophérol (vit. E), oxyde de zinc, pyrophosphate ferrique, D-pantothénate de calcium (vit. B5), sulfate de manganèse , chlorhydrate de pyridoxine (vit. B6), riboflavine (vit. B2), chlorhydrate de thiamine (vit. B1), gluconate de cuivre, acétate de rétinol (vit. A), acide ptéroylmonoglutamique (vit. B9), iodure de potassium, phylloquinone (vit. K1), sélénite de sodium, D-biotine (vit. B8), ergocalciférol (vit. D2), cyanocobalamine (vit. B12)) ; poudre d’oignon ; maltodextrine ; sel ; poudre d’ail biologique ; antioxydant : tocophérols ; couleur : extrait de curcuma.

Contient du lait, du soja, du gluten et du céleri (voir en gras ). Fabriqué sur des équipements qui traitent les œufs et la moutarde.

Allergens: See above in Bold

Certaines personnes pourraient dire que vous ne pouvez pas manger de pâtes lorsque vous essayez de perdre du poids, mais elles ont tort ! Avec nos pâtes au brocoli, vous pouvez toujours avoir de délicieuses pâtes pendant l’un de nos régimes – et à seulement 206 calories par repas, vous pouvez profiter de votre repas sans culpabilité.

Rapides et faciles à préparer en quelques minutes, nos pâtes au brocoli sont parfaites pour ceux qui ont un style de vie occupé et qui n’ont pas beaucoup de temps pour cuisiner, ainsi que pour tous ceux qui veulent juste un repas sain et savoureux. Et il a si bon goût que vous pourriez oublier que vous mangez un produit de perte de poids !

Toutes sortes de vitamines et de minéraux sains sont contenus dans nos plats préparés, avec au moins 35% de votre AJR dans chaque portion pour vous aider à rester en bonne santé tout en perdant rapidement du poids avec un régime très pauvre en calories. Être riche en fibres et en protéines signifie également que vous restez rassasié plus longtemps et que ces fringales agaçantes sont tenues à distance.

Plus d’informations sur nos pâtes au brocoli :

Contenu de la boîte

  • 7 portions de 38g
  • 206 calories par portion
  • 17,4 g de protéines par portion
  • 22g de glucides par portion
  • 4,6 g de matières grasses par portion
  • Convient aux végétariens
  • Sans huile de palme

Instructions de cuissons

  1. Videz un sachet dans un bol.
  2. Ajouter lentement 165 ml d’eau et remuer quelques secondes jusqu’à ce qu’elle soit bien dissoute avec un fouet ou une fourchette.
  3. Micro-ondes à puissance maximale (800 W) pendant 1 min 30 secondes.
  4. Remuer et cuire au micro-ondes pendant 1 minute à 1 minute 30 secondes. (Les directives de cuisson peuvent varier en fonction du micro-ondes.)

A consommer dans les 10 minutes suivantes.