Nouilles au poulet et aux légumes (boîte de 7 portions)
Ce somptueux bol de nouilles est idéal pour un déjeuner ou un dîner rapide et regorge de toutes les choses saines dont vous avez besoin pour perdre du poids dans le cadre d’un régime très pauvre en calories. Vous serez étonné de constater que nos nouilles au poulet et aux légumes ne contiennent que 169 calories par repas tout en étant pleines de protéines, de fibres et de diverses autres vitamines et minéraux. Ils conviennent même aux végétariens !
- 7 portions de 45g
- 169 calories par portion
- 13,8 g de protéines par portion
- 4,7 g de matières grasses par portion
- 16,2 g de glucides par portion
- Faible en sucre
- Riche en fibres
- Convient aux végétariens
- Sans huile de palme
€16.95
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| Per 100g | Per Serving | |
|---|---|---|
| kcal | 374 | 169 |
| kJ | 1574 | 710 |
| Matières grasses (g) | 10.4 | 4.7 |
| Waarvan verzadigd (g) | 1.6 | 0.7 |
| Dont acides grasmono-insaturés (g) | 4.1 | 1.8 |
| Dont acides gras polyinsaturés (g) | 3.5 | 1.6 |
| Dont oméga 3 (g) | 0.3 | 1.01 |
| Dont oméga 6 (g) | 2.25 | 0.83 |
| Glucides (g) | 36 | 16.2 |
| Dont sucres (g) | 4 | 1.8 |
| Fibres alimentaires (g) | 7.3 | 3.3 |
| Protéines (g) | 30.6 | 13.8 |
| Sel (g) | 3.04 | 1.37 |
| Par 100g | RDA % (Per 100g) | Par portion | RDA % (Per Serving) | |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine A (μg RE) | 829 | 103.5 | 373 | 46.5 |
| Vitamine D (μg) | 3.56 | 71 | 1.6 | 32 |
| Vitamine E (mg TE) | 10.78 | 90 | 4.85 | 40.5 |
| Vitamine K (μg) | 75.8 | 101 | 34.1 | 45.5 |
| Vitamine C (mg) | 128.1 | 160 | 57.6 | 72 |
| Thiamine (mg) | 1.22 | 110.5 | 0.55 | 49.5 |
| Riboflavine (mg) | 1.35 | 96.5 | 0.61 | 43.5 |
| Niacine (mg NE) | 15.9 | 99.5 | 7.16 | 44.5 |
| Vitamine B6 (mg) | 1.56 | 111.5 | 0.7 | 50 |
| Folate (μg) | 207 | 103.5 | 93 | 46.5 |
| Vitamine B12 (μg) | 1.91 | 76.5 | 0.86 | 34.5 |
| Biotine (μg) | 34.2 | 68.5 | 15.4 | 30.5 |
| Acide pantothénique (mg) | 4.55 | 76 | 2.05 | 34 |
| Calcium (mg) | 533 | 66.5 | 240 | 30 |
| Phosphore (mg) | 505 | 72 | 227 | 32.5 |
| Potassium (mg) | 2000 | 100 | 900 | 45. |
| Fer (mg) | 14.3 | 102.5 | 6.4 | 46 |
| Zinc (mg) | 8.2 | 82.5 | 3.7 | 37 |
| Cuivre (mg) | 0.96 | 96 | 0.43 | 43.5 |
| Iode (μg) | 107 | 71.5 | 48 | 32 |
| Sélénium (μg) | 57.9 | 105.5 | 26.1 | 47.5 |
| Magnésium (mg) | 255 | 68 | 114.7 | 30.5 |
| Manganèse (mg) | 1.71 | 85.5 | 0.77 | 38.5 |
| Chlorure (mg) | 1092 | 136.5 | 491 | 61.5 |
| Fluorure (mg) | 2.5 | 71.5 | 1.1 | 32 |
| Chrome (μg) | 29.4 | 73.5 | 13.2 | 33 |
Pois et protéines de soja ; nouilles aux œufs (farine de blé dur (gluten ), eau, jaune d’ œuf, niacine, sulfate ferreux, mononitrate de thiamine, riboflavine, acide folique); légume déshydraté (poudre d’oignon; poudre de tomate; poivron rouge; carottes; poudre d’ail; basilic; persil) (10,6%); préparation de graisse végétale (tournesol et huile de soja ; maltodextrine; protéines de lait ; émulsifiant : lécithine de soja ; antioxydants : palmitate d’ascorbyle, alpha tocophérols) ; les saveurs (lait, soja, gluten ); correcteurs d’acidité : chlorure de potassium, citrate de potassium, oxyde de magnésium ; épaississant : amidon de maïs modifié ; babeurre en poudre (Le Lait); maltodextrine; mélange de vitamines et de minéraux (phosphate dicalcique, acide ascorbique, pyrophosphate ferrique, niacinamide, oxyde de zinc, vitamine E sous forme d’acétate, gluconate de cuivre, fluorure de sodium, pantothénate de calcium, sulfate de manganèse, chlorhydrate de pyridoxine, riboflavine, chlorhydrate de thiamine, vitamine A sous forme d’acétate, acide, chlorure de chrome, iodure de potassium, sélénite de sodium, phytonadione, biotine, cholécalciférol, cyanocobalamine) ; protéines végétales hydrolysées; épices; sel; stabilisant : phosphate tricalcique ; antioxydant : tocophérols.
contient du lait, des œufs, du soja et du gluten ( voir en gras ). Fabriqué sur des équipements qui traitent le céleri et les sulfites.
Allergens: See above in Bold
Ajoutez un repas copieux et sain à l’un de nos plans de régime avec les nouilles au poulet et aux légumes de Shake That Weight. Rapides et faciles à préparer en quelques minutes, nos nouilles au poulet et aux légumes sont parfaites pour ceux qui ont un style de vie chargé et qui n’ont pas beaucoup de temps pour cuisiner.
Ce somptueux bol de nouilles est idéal pour un déjeuner ou un dîner rapide et regorge de toutes les choses saines dont vous avez besoin pour perdre du poids dans le cadre d’un régime très pauvre en calories. Vous serez étonné de constater que nos nouilles au poulet et aux légumes ne contiennent que 169 calories par repas tout en étant pleines de protéines, de fibres et de diverses autres vitamines et minéraux. Ils conviennent même aux végétariens !
Elles contiennent également 3 fois moins de glucides et 4 fois moins de matières grasses qu’un pot de nouilles rapides de grandes marques, mais elles ont si bon goût que vous ne pourrez peut-être pas faire la différence !
Plus d’informations sur nos nouilles au poulet et aux légumes :
Contenu de la boîte
- 7 portions de 45g
- 169 calories par portion
- 13,8 g de protéines par portion
- 4,7 g de matières grasses par portion
- 16,2 g de glucides par portion
- Faible en sucre
- Riche en fibres
- Convient aux végétariens
- Sans huile de palme
Instructions de cuissons
- Vider le contenu d’un sachet dans un bol allant au micro-ondes
- Ajouter 130 ml d’eau chaude mais non bouillante et bien mélanger jusqu’à dissolution complète.
- Micro-ondes à puissance élevée (800W) pendant 1 minute.
- Remuer et cuire au micro-ondes à puissance élevée (800 W) pendant 1 minute de plus.
