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Soupe aux légumes (Boîte de 7 Portions)
Notre soupe aux légumes est un mélange de certains de vos légumes préférés, tels que les carottes, les épinards, les poireaux, les asperges, le céleri et l’oignon, vous assurant d’obtenir un mélange sain de protéines, lipides, fibres, glucides, vitamines et minéraux de haute qualité. Tout cela peut vous aider à vous sentir rassasié plus longtemps, à combattre ces fringales ennuyeuses et à vous assurer d’obtenir plus des bonnes choses dont vous avez besoin.
- 7 portions de 35g
- 135 calories par portion
- 12,9 g de protéines par portion
- 4g de matières grasses par portion
- 10,8 g de glucides par portion
- Riche en fibres
- Convient aux végétariens
- Sans huile de palme
€16.95
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| Per 100g | Per Serving | |
|---|---|---|
| kcal | 390 | 136 |
| kJ | 1642 | 573 |
| Graisse (g) | 11.5 | 4 |
| Dont saturés (g) | 4 | 1.4 |
| Dont mono-insaturés (g) | 4 | 1.13 |
| Dont polyinsaturés (g) | 3 | 1.05 |
| Dont oméga 3 (g) | 0.27 | 0.09 |
| Dont oméga 6 (g) | 1.96 | 0.69 |
| Glucides (g) | 38.5 | 13.5 |
| Dont sucres (g) | 16.6 | 5.8 |
| Dont amidon (g) | 21.9 | 7.7 |
| Fibres (g) | 5 | 1.7 |
| Protéine (g) | 30.7 | 10.7 |
| Sel (g) | 3.85 | 1.35 |
| Par 100g | % AJR (pour 100 g) | Par portion | % RDA (par portion) | |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine A (μg RE) | 800 | 100 | 280 | 35 |
| Vitamine D (μg) | 5.97 | 119.5 | 2.09 | 42 |
| Vitamine E (mg TE) | 9.6 | 80 | 3.36 | 28 |
| Vitamine C (mg) | 66.7 | 83.5 | 23.3 | 29 |
| Thiamine (mg) | 0.94 | 85.5 | 0.33 | 30 |
| Riboflavine (mg) | 1.56 | 111 | 0.45 | 39 |
| Niacine (mg NE) | 14.64 | 91.5 | 5.12 | 32 |
| Vitamine B6 (mg) | 1.28 | 91.5 | 0.45 | 32 |
| Folate (μg) | 172 | 86 | 60 | 30 |
| Vitamine B12 (μg) | 2.96 | 118.5 | 1.03 | 41.5 |
| Biotine (μg) | 41 | 82 | 14.4 | 28.5 |
| Acide pantothénique (mg) | 5.37 | 89.5 | 1.88 | 31.5 |
| Calcium (mg) | 629 | 78.5 | 220 | 27.5 |
| Phosphore (mg) | 810 | 116 | 284 | 40.5 |
| Potassium (mg) | 1500 | 75 | 525 | 26 |
| Fer (mg) | 11 | 79 | 3.9 | 27.5 |
| Zinc (mg) | 7.2 | 72 | 2.5 | 25 |
| Cuivre (mg) | 0.87 | 87 | 0.3 | 30.5 |
| Iode (μg) | 118 | 78.5 | 41 | 27.5 |
| Sélénium (μg) | 44 | 80 | 15.4 | 28 |
| Magnésium (mg) | 272.5 | 72.5 | 95.4 | 25.5 |
| Manganèse (mg) | 1.61 | 80.5 | 0.56 | 28 |
Lait écrémé en poudre ; pois et protéine de soja ; préparation de graisse végétale (huile de palme et de soja ; sirop de glucose ; maltodextrine ; protéine de lait ; émulsifiant : lécithine de soja ; antioxydants : palmitate d’ascorbyle, tocophérol ; stabilisant : triphosphate pentasodique ; antiagglomérant : dioxyde de silicium) ; maltodextrine ; légume déshydraté (8,9 %) (carottes ; pois verts ; oignon vert ; asperges vertes en poudre ; poireaux en poudre ; épinards en poudre ; oignon en poudre ; ail en poudre ; céleri) ; épaississants : amidon de maïs modifié, gomme de guar, gomme de xanthane, alginate de sodium ; oligofructose (extrait de racine de chicorée) ; correcteurs d’acidité : chlorure de potassium, citrate de potassium, oxyde de magnésium ; stabilisant : phosphate tricalcique, phosphate de magnésium ; sel ; mélange de vitamines et minéraux (acide ascorbique (vit. C), acétate de DL-alpha-tocophéryle (vit. E), pyrophosphate ferrique, nicotinamide (vit. B3), oxyde de zinc, acétate de rétinyle (vit. A), gluconate cuivrique, D – pantothénate de calcium (vit. B5), sulfate de manganèse, D-biotine (vit. B8), sélénite de sodium, cyanocobalamine (vit. B12), cholécalciférol (vit. D3), iodure de potassium, chlorhydrate de pyridoxine (vit. B6), riboflavine (vit. B2), chlorhydrate de thiamine (vit. B1), acide ptéroylmonoglutamique (vit. B9)) ; les saveurs (lait ) ; protéines végétales hydrolysées ; extrait de levure ; épice ( céleri ) ; antiagglomérant : dioxyde de silicium.
Contient du lait, du soja, du céleri (voir en gras ). Fabriqué sur des équipements qui traitent de la moutarde et des œufs.
Allergens: See above in Bold
Il n’y a rien de tel qu’un bol de soupe copieux et réchauffant, alors pourquoi ne pas en ajouter un à votre régime alimentaire ? Rapides et faciles à préparer en un rien de temps, nos délicieuses soupes sont parfaites pour un déjeuner ou un dîner rapide lorsque vous n’avez pas beaucoup de temps pour cuisiner ou que vous avez simplement envie de quelque chose de sain.
Notre soupe aux légumes est un mélange de certains de vos légumes préférés, tels que les carottes, les épinards, les poireaux, les asperges, le céleri et l’oignon, vous assurant d’obtenir un mélange sain de protéines, lipides, fibres, glucides, vitamines et minéraux de haute qualité. Tout cela peut vous aider à vous sentir rassasié plus longtemps, à combattre ces fringales gênantes et à vous assurer d’obtenir plus des bonnes choses dont vous avez besoin lorsque vous perdez lorsque vous suivez un régime très pauvre en calories. Et sans MSG ni arômes artificiels, vous savez que vous mangez des ingrédients de qualité supérieure – et seulement 135 calories par repas !
Si vous voulez essayer quelque chose d’un peu différent, vous pouvez également ajouter une pincée de sel et de poivre pour assaisonner, ou même des herbes séchées, de la poudre de chili ou du paprika. Soyez créatif et trouvez ce que vous aimez le plus !
Plus d’informations sur notre soupe aux légumes :
Contenu de la boîte
- 7 portions de 35g
- 135 calories par portion
- 12,9 g de protéines par portion
- 4g de matières grasses par portion
- 10,8 g de glucides par portion
- Riche en fibres
- Convient aux végétariens
- Sans huile de palme
Instructions de cuissons
- Mettez 160 ml d’eau chaude (non bouillante) dans un bol ou une tasse
- Ajouter lentement le contenu du sachet
- Remuer jusqu’à dissolution
Laissez agir quelques minutes et régalez-vous !
