Una delle nostre fantastiche ambasciatrici di Shake That Weight, @kates.losing.it, ha ideato un altro incredibile trucco alimentare e non vediamo l'ora di provarlo anche noi! 🍫
Morbido, cioccolatoso e delizioso... e ti aiuta a rimanere in linea con i tuoi obiettivi di perdita di peso. 🙌
Onestamente, cosa c'è che non si possa amare? 😍🤤
Ti piacerebbe provarli anche tu? 😊
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Fai del lunedì il tuo nuovo inizio 🩵
Non perché sia iniziata una nuova settimana, ma perché ti meriti un'altra possibilità per prenderti cura di te stesso. Ogni scelta salutare, per quanto piccola, è un passo nella giusta direzione.
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La colazione non dovrebbe essere un compromesso… 😍🍫
Se al mattino hai voglia di qualcosa di dolce ma vuoi comunque rimanere in forma, il nostro Muesli al Cioccolato e Caramello è la soluzione ideale 💛
Ricco di proteine per aiutarti a sentirti sazio più a lungo, ricco di fibre per favorire la digestione e povero di calorie, è il modo perfetto per iniziare la giornata senza rinunciare al gusto ✨
Immaginate una croccante bontà al cioccolato, un delizioso sapore di caramello e una colazione che sembra più una golosità che un alimento dietetico 🤤
Perché mangiare sano non dovrebbe mai essere noioso 🙌
Pronto a provarlo?
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DOVETE assolutamente provare questi deliziosi bocconcini di brownie al cioccolato e nocciole, preparati con il nostro frullato al cioccolato e nocciole 🍫✨🤎
Sono ricchi di proteine, senza farina, super morbidi e fatti con ingredienti più sani... il dolce perfetto quando ti viene voglia di cioccolato 🙌
✨ Cosa ti servirà:
• 1 bustina di Shake That Weight Frullato Cioccolato e Nocciola • 2 banane mature, schiacciate • 1/2 tazza di yogurt greco • 1/4 di tazza di miele, sciroppo d'acero o dolcificante • 2 uova • 1 tazza di farina d'avena • 1/2 tazza di cacao in polvere • 1/2 cucchiaino di lievito in polvere • Un pizzico di sale • 2-3 gocce di estratto di vaniglia
Facoltativo: • Un goccio di latte se il composto risulta troppo denso • Una manciata di gocce di cioccolato per un tocco extra goloso 🍫
(Io l'ho fatta senza gocce di cioccolato!)
✨ Procedimento: Preriscaldate il forno a 175 °C e rivestite una teglia quadrata di 8x8 cm con carta da forno oppure utilizzate uno stampo in silicone.
Schiaccia le banane, poi aggiungi lo yogurt greco, le uova, il dolcificante e la vaniglia.
In una ciotola a parte, unire la farina d'avena, il cacao in polvere, il contenuto della bustina di Shake That Weight, il lievito in polvere e il sale.
Incorporare gradualmente gli ingredienti secchi al composto liquido, mescolando solo fino a quando non saranno ben amalgamati. Evitare di mescolare eccessivamente, poiché i prodotti da forno a base di proteine potrebbero diventare gommosi.
Se si utilizzano le gocce di cioccolato, aggiungerle all'impasto, quindi versare il composto nella teglia e cuocere in forno per 20-25 minuti.
Lascia raffreddare completamente prima di affettare, così si solidificheranno bene ✨
Un piccolo consiglio: tenete i miei in frigo perché lo yogurt e le banane li mantengono extra umidi e morbidi 😍
Un grazie di cuore a @kates.losing.it per questa fantastica ricetta e per il video.
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