Natalia Ruszkowska

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Eu decidi dar uma injeção na dieta Shake That Weight depois de ver o incrível efeito que ela teve nos meus amigos e família. No início eu estava com muitas dores ao andar, não podia correr e não cabia na roupa que usava antes de engravidar. Sentia-me deprimida e usava roupas que escondiam cada rolo de gordura que tinha. Eu estava muito infeliz.

O início foi o mais difícil. Antes da dieta, eu não bebia muito e nunca tomava o pequeno-almoço. Tive de me habituar a ter 4 refeições por dia em vez de um jantar enorme à noite. Após a primeira semana notei que me senti muito enérgica. Esta dieta ensinou-me a comer regularmente, a manter-me hidratado e a ter mais consciência do que ponho no meu corpo. As refeições são deliciosas, até agora ainda não comi nenhuma que não me agradasse.

Eu definitivamente recomendaria Shake That Weight a outros, eu tentei várias dietas e esta funciona melhor e dá ao seu corpo todos os nutrientes que ele precisa. É flexível, tem uma grande variedade de produtos e a comida é deliciosa. 10 em cada 10 pontos.

* Os resultados da perda de peso são diferentes para cada indivíduo e os seus podem variar.