Ομελέτα με γεύση τυρί και μπέικον (κουτί 7 μερίδων)
Αλλάξτε τη ρουτίνα του πρωινού σας με την υπέροχη ομελέτα μας με γεύση τυρί και μπέικον. Γρήγορα και εύκολα σε λίγα λεπτά, μπορείτε να απολαύσετε την ομελέτα σας σε ελάχιστο χρόνο. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε ομελέτα – απλώς ανακατέψτε το μείγμα όσο ψήνεται στο τηγάνι αντί να το αφήσετε να ψηθεί. Δοκιμάστε να πασπαλίσετε λίγο σχοινόπρασο από πάνω για να τελειώσετε.
- 7 x 38 γρ μερίδες
- 206 θερμίδες ανά μερίδα
- 6,8g λιπαρά ανά μερίδα
- 16,9 g υδατάνθρακες ανά μερίδα
- 17,5 g πρωτεΐνης ανά μερίδα
- Πλούσιο σε φυτικές ίνες
- Χωρίς φοινικέλαιο
- Χωρίς γλουτένη
€16.95
Σε απόθεμαΕκτιμώμενη παράδοση από Πέμπτη 25th Ιούλ
| Per 100g | Per Serving | |
|---|---|---|
| kcal | 390 | 206 |
| kJ | 1637 | 867 |
| Λίπος (g) | 12.9 | 6.8 |
| Εκ των οποίων κορεσμένα (g) | 3.3 | 1.7 |
| Εκ των οποίων μονοακόρεστα (g) | 3.9 | 2.1 |
| Εκ των οποίων πολυακόρεστα (g) | 4.2 | 2.2 |
| Εκ των οποίων ωμέγα 3 (g) | 0.38 | 0.20 |
| Εκ των οποίων λινολεϊκό οξύ (g) | 2.83 | 1.50 |
| Υδατάνθρακες (g) | 31.8 | 16.9 |
| Εκ των οποίων σάκχαρα (g) | 12.4 | 6.6 |
| Εκ των οποίων άμυλο (g) | 19.4 | 10.3 |
| Φυτικές ίνες (g) | 7.2 | 3.8 |
| Πρωτεΐνη (g) | 33.0 | 17.5 |
| Αλάτι (g) | 3.0 | 1.6 |
| Ανά 100 γρ | % RDA (ανά 100 g) | Ανά μερίδα | % RDA (ανά μερίδα) | |
|---|---|---|---|---|
| Βιταμίνη Α (μg RE) | 748 | 94 | 396 | 50 |
| Βιταμίνη D (μg) | 6.45 | 129 | 3.42 | 68 |
| Βιταμίνη Ε (mg TE) | 22.55 | 188 | 11.95 | 100 |
| Βιταμίνη Κ (μg) | 69.5 | 93 | 36.8 | 49 |
| Βιταμίνη C (mg) | 91.8 | 115 | 48.7 | 61 |
| Θειαμίνη (mg) | 1.01 | 92 | 0.54 | 49 |
| Ριβοφλαβίνη (mg) | 1.94 | 139 | 1.03 | 74 |
| Νιασίνη (mg NE) | 15.33 | 96 | 8.12 | 51 |
| Βιταμίνη Β6 (mg) | 1.63 | 116 | 0.86 | 61 |
| Φολικό οξύ (μg) | 222.7 | 111 | 118.0 | 59 |
| Βιταμίνη Β12 (μg) | 3.20 | 128 | 1.70 | 68 |
| Βιοτίνη (μg) | 56.7 | 113 | 30.1 | 60 |
| Παντοθενικό οξύ (mg) | 6.67 | 111 | 3.54 | 59 |
| Ασβέστιο (mg) | 641 | 80 | 340 | 43 |
| Φώσφορος (mg) | 540 | 77 | 286.2 | 41 |
| Κάλιο (mg) | 1953 | 98 | 1035 | 52 |
| Σίδηρος (mg) | 12.7 | 91 | 6.7 | 48 |
| Ψευδάργυρος (mg) | 9.33 | 93 | 4.94 | 49 |
| Χαλκός (mg) | 1.17 | 117 | 0.62 | 62 |
| Ιώδιο (μg) | 153.1 | 102 | 81.1 | 54 |
| Σελήνιο (μg) | 50.1 | 91 | 26.6 | 48 |
| Μαγνήσιο (mg) | 280 | 75 | 148.4 | 40 |
| Μαγγάνιο (mg) | 1.79 | 90 | 0.95 | 48 |
| Χλώριο (mg) | 1542 | 193 | 817 | 102 |
| Φθόριο (mg) | 2.43 | 69 | 1.29 | 37 |
| Χρώμιο (μg) | 29.2 | 73 | 15.5 | 39 |
Μίγμα πρωτεϊνών (πρωτεΐνες σόγιας , ασπράδι αυγού σε σκόνη) ; αποβουτυρωμένο γάλα σε σκόνη ; μαλτοδεξτρίνη ; σκόνη ολόκληρου αυγού ? Παρασκεύασμα φυτικών ελαίων (έλαιο σόγιας , μαλτοδεξτρίνη, πρωτεΐνη γάλακτος , γαλακτωματοποιητής: λεκιθίνη σόγιας , αντιοξειδωτικά: παλμιτικός ασκορβυλικός εστέρας, άλφα τοκοφερόλες). ολιγοφρουκτόζη (εκχύλισμα ρίζας κιχωρίου) ; γεύσεις ( γάλα, μουστάρδα) ; ρυθμιστές οξύτητας: χλωριούχο κάλιο, κιτρικό κάλιο, οξείδιο του μαγνησίου, ανθρακικό ασβέστιο. μείγμα βιταμινών και μετάλλων (φωσφορικό διασβέστιο, L-ασκορβικό οξύ (βιτ. C), νικοτιναμίδιο (βιτ. B3), DL-άλφα-τοκοφερυλ οξικός εστέρας (βιταμ. Ε) πυροφωσφορικός σίδηρος, οξείδιο ψευδαργύρου, D-παντοθενικό ασβέστιο (βιτ. Β5 ), φθοριούχο νάτριο, θειικό μαγγάνιο, υδροχλωρική πυριδοξίνη (βιτ. Β6), ριβοφλαβίνη (βιτ. Β2), γλυκονικός χαλκός, υδροχλωρική θειαμίνη (βιτ. Β1), οξικός ρετινυλεστέρας (βιτ. Α), πτεροϋλομονογλουταμικό οξύ (βιτ. Β9), ιωδιούχο κάλιο, φυλλοκινόνη (βιτ. Κ1), σεληνίτης νατρίου, κιτρικό κάλιο, D-βιοτίνη (βιτ. Β8), χλωριούχο χρώμιο, χοληκαλσιφερόλη (βιτ. D3), κυανοκοβαλαμίνη (βιτ. Β12)); σταθεροποιητές : φωσφορικό μαγνήσιο, φωσφορικό τριασβέστιο ; πυκνωτικό : καρβοξυμεθυλοκυτταρίνη νατρίου ; τυρί σε σκόνη (γάλα ) (0,5%) ; ανυψωτικό : διττανθρακικό νάτριο ; γαλακτωματοποιητές: μονο και διγλυκερίδια, λεκιθίνη σόγιας ; αλάτι (αλάτι, γεύση καπνού) ; χρώμα : βήτα-καροτίνη ; άλας; αντιοξειδωτικό: τοκοφερόλες.
Περιέχει γάλα, αυγό, σόγια και μουστάρδα (δείτε με έντονη γραφή ). Κατασκευάζεται σε εξοπλισμό που επεξεργάζεται σέλινο.
Allergens: See above in Bold
Αλλάξτε τη ρουτίνα του πρωινού σας με την υπέροχη ομελέτα μας με γεύση τυρί και μπέικον. Γρήγορα και εύκολα σε λίγα λεπτά, μπορείτε να απολαύσετε την ομελέτα σας σε ελάχιστο χρόνο. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε ομελέτα – απλώς ανακατέψτε το μείγμα όσο ψήνεται στο τηγάνι αντί να το αφήσετε να ψηθεί. Δοκιμάστε να πασπαλίσετε λίγο σχοινόπρασο από πάνω για να τελειώσετε.
Κατάλληλη ως υποκατάστατο γεύματος σε οποιοδήποτε από τα διατροφικά μας σχέδια, η ομελέτα μας με γεύση τυρί και μπέικον έχει μόλις 206 θερμίδες, αλλά εξακολουθεί να περιέχει όλα τα υγιεινά πράγματα που χρειάζεστε όταν χάνετε βάρος. Είναι γεμάτο πρωτεΐνες και φυτικές ίνες για να σας κρατήσει χορτάτους για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, καθώς και τουλάχιστον το 25% της RDA σας σε βιταμίνες και μέταλλα.
Το καλύτερο από όλα είναι ότι οι ομελέτες μας έχουν υπέροχη γεύση! Θα εκπλαγείτε που δεν τρώτε αληθινά αυγά και ίσως αποφασίσετε να τα φάτε και για μεσημεριανό και βραδινό!
Περισσότερες πληροφορίες για την ομελέτα μας με γεύση τυρί και μπέικον:
Περιεχόμενα κουτιού
- 7 x 38 γρ μερίδες
- 206 θερμίδες ανά μερίδα
- 6,8g λιπαρά ανά μερίδα
- 16,9 g υδατάνθρακες ανά μερίδα
- 17,5 g πρωτεΐνης ανά μερίδα
- Πλούσιο σε φυτικές ίνες
- Χωρίς φοινικέλαιο
- Χωρίς γλουτένη
Οδηγίες μαγειρέματος
- Αδειάστε το πακέτο σε ένα μπολ.
- Προσθέστε σιγά σιγά 80 ml κρύο νερό ενώ ανακατεύετε με σύρμα ή πιρούνι μέχρι να διαλυθεί καλά.
- Μαγειρέψτε σε ζεστό τηγάνι για 20-30 δευτερόλεπτα.
Φάτε μέσα σε 10 λεπτά.
