Παραγγελίες που παραδίδονται σε όλο τον κόσμο από την Ολλανδία (ΕΕ)

Cottage Pie (Κουτί με 7 Μερίδες)

Αποκτήστε τη γεύση ενός αληθινού βρετανικού κλασικού σπιτικού μαγειρέματος με την νόστιμη Classic Cottage Pie μας. Με μόλις 201 θερμίδες ανά γεύμα, η πίτα μας είναι ένα πλήρες υποκατάστατο γεύματος κατάλληλο για οποιοδήποτε από τα διατροφικά μας σχέδια, βοηθώντας σας να εργαστείτε για την επίτευξη των στόχων απώλειας βάρους σας με τον πιο νόστιμο τρόπο!

  • Το κουτί περιέχει 7 x μερίδες
  • 20+βιταμίνες και μέταλλα
  • 19,3 g πρωτεΐνης ανά γεύμα
  • Υψηλή σε φυτικές ίνες
  • Κατάλληλο για χορτοφάγους
  • Χωρίς γλουτένη
  • Χωρίς φοινικέλαιο
201 kcal
Χγ
V

16.95

Σε απόθεμα

Εκτιμώμενη παράδοση από Παρασκευή 26th Απρ

Frequently Bought Together

This item Cottage Pie (Κουτί με 7 Μερίδες)

16.95
+
Total Price: 50.85

Διατροφικές πληροφορίες
Per 100gΑνά μερίδα (58 γρ.)
kcal 346 201
kJ 1457 846
Λίπος (g) 7.7 4.5
Εκ των οποίων κορεσμένα (g) 1.1 0.6
Εκ των οποίων μονοακόρεστα (g) 3.0 1.8
Εκ των οποίων πολυακόρεστα (g) 2.1 1.2
Εκ των οποίων ωμέγα 3 (g) 0.22 0.14
Εκ των οποίων λινολεϊκό οξύ (g) 1.72 1.0
Υδατάνθρακες (g) 30.3 17.6
Εκ των οποίων σάκχαρα (g) 5.0 2.9
Εκ των οποίων άμυλο (g) 25.3 14.7
Φυτικές ίνες (g) 11.2 6.5
Πρωτεΐνη (g) 33.3 19.3
Αλάτι (g) 3.0 1.74
Βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία
Ανά 100 γρ% RDA (ανά 100 g)Ανά μερίδα (58 γρ.)% RDA (ανά μερίδα)
Βιταμίνη Α (μg RE) 714 89 414 52
Βιταμίνη D (μg) 3.9 78 2.26 45
Βιταμίνη Ε (mg TE) 31.8 265 18.4 153
Βιταμίνη Κ (μg) 71.0 95 41.2 55
Βιταμίνη C (mg) 87.9 110 51.0 64
Θειαμίνη (mg) 1.08 98 0.63 57
Ριβοφλαβίνη (mg) 1.14 81 0.66 47
Νιασίνη (mg NE) 15.8 99 9.16 57
Βιταμίνη Β6 (mg) 1.42 101 0.82 59
Φολικό οξύ (μg) 169.4 85 98.3 49
Βιταμίνη Β12 (μg) 1.9 78 1.10 44
Βιοτίνη (μg) 38.8 78 22.5 45
Παντοθενικό οξύ (mg) 4.97 83 2.89 48
Ασβέστιο (mg) 560 70 325 41
Φώσφορος (mg) 548 78 318 45
Κάλιο (mg) 1392 70 807 40
Σίδηρος (mg) 9.72 68 5.64 40
Ψευδάργυρος (mg) 8.0 80 4.64 46
Χαλκός (mg) 0.8 80 0.46 46
Ιώδιο (μg) 116.5 78 67.6 45
Σελήνιο (μg) 46.7 85 27.1 49
Μαγνήσιο (mg) 261.3 70 151.5 40
Μαγγάνιο (mg) 1.67 83 0.97 49

Πρωτεΐνη σόγιας με υφή (χρώμα: βύνη). νιφάδες πατάτας (27,7%). αφυδατωμένα λαχανικά (9,4%) (κρεμμύδια, σκόνη πατάτας, καρότα, βιολογικό σκόρδο). Παρασκεύασμα φυτικού λίπους (έλαια ηλίανθου και σόγιας , μαλτοδεξτρίνη, πρωτεΐνη γάλακτος , γαλακτωματοποιητής: λεκιθίνη σόγιας , αντιοξειδωτικά: παλμιτικός ασκορβυλικός εστέρας, άλφα τοκοφερόλες). γεύσεις ( σέλινο) υδρολυμένη φυτική πρωτεΐνη. ρυθμιστές οξύτητας: φωσφορικό τριασβέστιο, οξείδιο του μαγνησίου, χλωριούχο κάλιο. μείγμα βιταμινών και μετάλλων (L-ασκορβικό οξύ (βιτ. C), νικοτιναμίδιο (βιτ. Β3), οξική άλφα-τοκοφερόλη (βιτ. Ε), οξείδιο ψευδαργύρου, πυροφωσφορικός σίδηρος, D-παντοθενικό ασβέστιο (βιτ. Β5), θειικό μαγγάνιο , χλωροϋδρική πυριδοξίνη (βιτ. Β6), ριβοφλαβίνη (βιτ. Β2), χλωροϋδρική θειαμίνη (βιτ. Β1), γλυκονικός χαλκός, οξική ρετινόλη (βιτ. Α), πτεροϋλομονογλουταμικό οξύ (βιτ. Β9), ιωδιούχο κάλιο, φυλλοκινόνη (βιτ. Κ1), σεληνίτης νατρίου, D-βιοτίνη (βιτ. Β8), εργοκαλσιφερόλη (βιτ. D2), κυανοκοβαλαμίνη (βιτ. Β12)); μπαχαρικά; φυτική πρωτεΐνη? άλας; πυκνωτικό: κόμμι γκουάρ; εκχύλισμα μαγιάς? μαϊντανός; σταθεροποιητής: φωσφορικό μαγνήσιο. αντιοξειδωτικά: τοκοφερόλη; χρώμα: εκχύλισμα κουρκουμά.

Περιέχει γάλα, σόγια και σέλινο (δείτε με έντονη γραφή ). Μπορεί να περιέχει ίχνη θειωδών. Κατασκευάζεται σε εξοπλισμό που επεξεργάζεται μουστάρδα και αυγό.

Allergens: See above in Bold

ΦΟΥΡΝΟΣ ΜΙΚΡΟΚΥΜΑΤΩΝ

  1. Αδειάστε το περιεχόμενο ενός φακελίσκου σε ένα μπολ που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε φούρνο μικροκυμάτων.
  2. Προσθέστε 240 ml – 255 ml βραστό νερό και ανακατέψτε με ένα πιρούνι.
  3. Φούρνο μικροκυμάτων σε υψηλή ένταση (800 W) για 30 δευτερόλεπτα. (Οι οδηγίες μαγειρέματος ενδέχεται να διαφέρουν ανάλογα με τον φούρνο μικροκυμάτων.)
  4. Αφαιρέστε, ανακατέψτε και φούρνο μικροκυμάτων για άλλα 15 έως 30 δευτερόλεπτα.

Κατσαρολάκι

  1. Ζεσταίνουμε 240 ml νερό σε μια κατσαρόλα (μην βράσουμε).
  2. Προσθέστε το περιεχόμενο ενός φακελίσκου.
  3. Σιγοβράζουμε για 1 με 2 λεπτά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα.

Εκτός από τη γεύση σχεδόν εξίσου καλή με μια πίτα εξοχικών σπιτιών που έχετε κρατήσει στην κουζίνα για ώρες, η αντικατάσταση του γεύματός μας είναι επίσης ειδικά σχεδιασμένη για να είναι γεμάτη με όλα τα καλά πράγματα που χρειάζεται το σώμα σας όταν χάνετε βάρος γρήγορα. Περιέχει περισσότερες από 20 απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένης της υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες – αυτό σας βοηθά επίσης να παραμείνετε χορτάτοι για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και να διώξετε αυτές τις ενοχλητικές λιγούρες μεταξύ των γευμάτων.

Η πίτα μας για εξοχικό σπίτι είναι απίστευτα εύκολο να γίνει, είτε σε κατσαρόλα είτε στο φούρνο μικροκυμάτων (δείτε οδηγίες μαγειρέματος παρακάτω) σε λίγα μόνο λεπτά. Σε ελάχιστο χρόνο, μπορείτε να μπείτε μέσα – ιδανικό για όσους έχουν πολυάσχολο τρόπο ζωής ή εκείνους που απλά δεν τους αρέσει να μαγειρεύουν. Μπορείτε ακόμη και να το πάρετε μαζί σας για να δουλέψετε, οπότε ό,τι κι αν κάνετε, θα έχετε πάντα χρόνο να ετοιμάσετε ένα γρήγορο και νόστιμο υποκατάστατο γεύματος.

Ξεχάστε τα άγευστα και ήπια έτοιμα γεύματα που έχετε συνηθίσει. Η Classic Cottage Pie μας είναι μια απόλαυση για τις γεύσεις και τη μέση σας!

Περισσότερες πληροφορίες για την Classic Cottage Pie μας:

  • Το κουτί περιέχει 7 x μερίδες
  • 20+βιταμίνες και μέταλλα
  • 201 θερμίδες ανά γεύμα
  • 19,3 g πρωτεΐνης ανά γεύμα
  • Υψηλή σε φυτικές ίνες
  • Κατάλληλο για χορτοφάγους
  • Χωρίς γλουτένη
  • Χωρίς φοινικέλαιο