Banana Shake

I nostri sontuosi frullati alla banana sono perfetti come sostituto del pasto se segui uno dei nostri programmi dietetici.

Informazioni nutrizionali basate sulla miscelazione con 250 ml di latte scremato

205 kcal
SG
V

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Informazioni nutrizionali
Per 100gPer porzione (33g)1 busta + 250 ml di latte scremato
kcal 378 125 205
kJ 1591 526 865
Grassi (g) 7.9 2.6 2.7
Di cui saturi (g) 1.5 0.5 0.6
Di cui monoinsaturi (g) 1.3 0.4 0.49
Di cui polinsaturi (g) 4.0 1.3 1.34
Di cui omega 3 (g) 0.25 0.08 0.08
Di cui acido linoleico (g) 3.03 1.00 1.00
Carboidrati (g) 37.7 12.5 24.2
Di cui zuccheri (g) 32.7 108 22.6
Di cui amido (g) 5.0 1.7 1.6
Fibra (g) 7.6 2.5 2.5
Proteine ​​(g) 35.1 11.6 19.6
Sale (g) 1.67 0.55 0.80
Vitamine e minerali
Per 100 g% RDA (per 100 g)Per porzione (33g)RDA% (per porzione)1 busta + 250 ml di latte scremato% RDA 1 busta + 250ml latte scremato
Vitamina A (μg RE) 2779 347 917 115 924 116
Vitamina D (μg) 8.00 160 2.64 53 2.64 53
Vitamina E (mg TE) 16.00 133 5.28 44 5.31 44
Vitamina K (μg) 80.6 107 26.6 35 26.6 35
Vitamina C (mg) 89.3 112 29.5 37 29.5 36
Tiamina (mg) 112 102 0.37 34 0.48 44
Riboflavina (mg) 1.49 106 0.49 35 0.92 66
Niacina (mg NE) 17.61 110 5.81 36 6.04 38
Vitamina B6 (mg) 1.49 106 0.49 35 0.58 41
Folato (μg) 338.5 169 111.7 56 123.6 62
Vitamina B12 (μg) 267 107 0.88 35 2.07 83
Biotina (μg) 48.3 97 16.0 32 20.7 41
Acido pantotenico (mg) 7.12 119 2.35 39 3.20 53
Calcio (mg) 652 81 215 27 500 63
Fosforo (mg) 778 111 257 37 496 71
Potassio (mg) 1394 70 460 23 820 41
Ferro (mg) 16.58 118 5.47 39 5.54 40
Zinco (mg) 9.27 93 3.06 31 4.06 41
Rame (mg) 1.06 106 0.35 35 0.38 38
Iodio (μg) 207.3 138 68.4 46 123.0 82
Selenio (μg) 60.2 106 19.9 36 27.2 49
Magnesio (mg) 266 71 88 23 114 30
Manganese (mg) 1.94 97 0.64 32 0.65 33

Miscela proteica ( latte scremato, proteine ​​del latte , proteine ​​vegetali); fruttosio; preparato a base di grassi vegetali (olio di soia raffinato; sciroppo di glucosio; proteine ​​del latte ; stabilizzante: trifosfato pentasodico; antiagglomerante: biossido di silicio; aroma naturale) polidestrosio; aromi ( latte); correttori di acidità: citrato di sodio, cloruro di potassio; stabilizzante: fosfato di magnesio; mix vitaminico e minerale (citrato di potassio, acido L-ascorbico (vit. C), nicotinamide (vit. B3), pirofosfato ferrico, ossido di zinco, alfa-tocoferolo acetato (vit. E), calcio D-pantotenato (vit. B5) , solfato di manganese, piridossina cloridrato (vit. B6), gluconato di rame, tiamina cloridrato (vit. B1), riboflavina (vit. B2), retinolo acetato (vit. A), acido pteroilmonoglutammico (vit. B9), ioduro di potassio, fillochinone (vit. K1), selenito di sodio, D-biotina (vit. B8), ergocalciferolo (vit. D2), cianocobalamina (vit. B12)); addensanti: carragenina, gomma di guar, amido; emulsionatore: lecitina di soia ; sale; colore: beta carotene.

Allergens: See above in Bold

1. Svuotare una bustina in uno shaker.
2. Aggiungere 250 ml di latte di soia scremato/non zuccherato.
3. Agitare fino a completa dissoluzione.
4. Consumare entro 10 minuti.

Perché non utilizzare una delle nostre bottiglie shaker ?

I nostri sontuosi frullati alla banana sono perfetti come sostituto del pasto se segui uno dei nostri programmi dietetici. Sono pieni di nutrienti e vitamine essenziali necessari per mantenerti in salute quando dimagrisci rapidamente come parte di una dieta a basso contenuto calorico. Un’ottima scelta per colazione, pranzo o cena, i nostri frullati alla banana sono anche ricchi di fibre e proteine, che aiutano a combattere le voglie e a mantenerti sazio più a lungo – inoltre hanno un ottimo sapore e sono facili da mescolare senza grumi!

I nostri frullati sono migliori se miscelati con latte scremato o soia non zuccherata.

“Che bello!”

Nei nostri frullati sostitutivi dei pasti utilizziamo solo zuccheri di origine naturale. Infatti ogni frullato contiene circa 5 g di zuccheri naturali liberi (aggiunti) che equivalgono a un cucchiaino da tè. Ciò significa che se utilizzassi 4 dei nostri frullati al giorno per una dieta sostitutiva alimentare totale, consumeresti 20 g di zuccheri liberi al giorno, che rientra nelle linee guida dell’Organizzazione Mondiale della Sanità di 50 g di zucchero al giorno per un adulto.

Il resto degli zuccheri che vedi nella nostra tabella nutrizionale provengono dal latte e dalle proteine ​​del siero di latte utilizzate per preparare i nostri frullati. Lo zucchero presente naturalmente nel latte, nella frutta e nella verdura non viene considerato zucchero libero. Non è necessario ridurre questi zuccheri, ma ricorda che sono inclusi nel valore “zucchero totale” riportato sulle etichette degli alimenti e nelle nostre tabelle nutrizionali. Gli zuccheri presenti nel latte sono essenziali per la salute. Il lattosio è un nutriente fondamentale che fornisce energia, aiuta la digestione e conferisce una serie di benefici per la salute.

Riferimento: Organizzazione Mondiale della Sanità>Sala notizie>Schede informative>Dieta sana

Maggiori informazioni sui nostri frullati alla banana:

  • 205 kcal per porzione
  • 20+ vitamine e minerali
  • 19,6 g di proteine ​​per porzione
  • 24,2 g di carboidrati per porzione
  • 2,7 g di grassi per porzione
  • Ricco di fibre
  • Senza glutine
  • Adatto ai vegetariani

Informazioni nutrizionali basate sulla miscelazione con 250 ml di latte scremato.