30% έκπτωση σε όλα Προσφορά σε όλο το κατάστημα · Χωρίς κωδικό Δείτε τις προσφορές →
500.000+ πελάτες

Χτίστε τις συνήθειες. Διατηρήστε τις για τη ζωή.

Τα ροφήματα, τα γεύματα, τα προγράμματα σχεδιασμένα από διαιτολόγο και η εφαρμογή παρακολούθησης συνηθειών που σας προσφέρουν τα εργαλεία για να αλλάξετε τον τρόπο που τρώτε, κινείστε και σκέφτεστε — ώστε το βάρος να παραμείνει χαμηλά για πάντα.

20% έκπτωση Το πακέτο 30 ημερών σου

Κατασκευάστε ένα κουτί Εύρος προϊόντων

Χτισμένο σε μισό εκατομμύριο ταξίδια

500χιλ.+
Υποστηριζόμενοι πελάτες
4.51 ★
Από 8.317 κριτικές
60+
Γεύματα & Σνακ
1,90 €
Τιμή εκκίνησης ανά γεύμα

Αριθμοί από ανεξάρτητα δεδομένα του Reviews.io και τη βάση δεδομένων των πελατών μας — ενημερώνονται μηνιαίως.

Γιατί Shake That Weight

Έξι λόγοι για τους οποίους απλώς λειτουργεί.

Ρυθμιζόμενο από την ΕΕ

Κατασκευασμένο σύμφωνα με τα υψηλότερα πρότυπα της ΕΕ — για ψυχική ηρεμία, όχι για εργαστήριο.

Σχεδιασμένο από διαιτολόγο

Πραγματική διατροφή, ισορροπημένη από ειδικούς — όχι από ειδικούς του μάρκετινγκ.

Δεν χρειάζεται σύμβουλος

Χωρίς συναντήσεις, χωρίς ζυγίσεις και χωρίς έξοδα εγγραφής. Απλά κάντε την παραγγελία σας και ξεκινήστε.

Δωρεάν παράδοση στην ΕΕ

Δωρεάν αποστολή για όλες τις παραγγελίες άνω των 80 €. Διατίθεται επίσης παράδοση την επόμενη μέρα.

Συνήθειες που διαρκούν

Δωρεάν μαθήματα υπό την καθοδήγηση ειδικών στην εφαρμογή MyJurnee — τα οποία μπορείτε να διατηρήσετε για πάντα.

Εγγυημένη γεύση

Εγγύηση ικανοποίησης 30 ημερών. Αν δεν σας αρέσει, σας επιστρέφουμε τα χρήματά σας — Δείτε τους όρους επιστροφής μας.

Τα Bestsellers μας.

Αγορά όλων των πακέτων →
Σέικ
Milkshake Φράουλας – 10 Γεύματα

Οι υπέροχες, κρεμώδεις μας φράουλα σέικ είναι μια εξαιρετική επιλογή ως υποκατάστατο γεύματος αν ακολουθείτε κάποιο από τα προγράμματα διατροφής μας. Τα σέικ μας είναι καλύτερα όταν αναμιγνύονται με αποβουτυρωμένο γάλα ή ανάλατο γάλα σόγιας – αν το επιθυμείτε, μπορείτε να τα αναμείξετε και με νερό για ένα ενισχυμένο γεύμα 125 θερμίδων. 1 φακελάκι = 1 γεύμα. 20+ βιταμίνες και μέταλλα. 19,6 γρ. πρωτεΐνης ανά μερίδα. Χωρίς τεχνητές γλυκαντικές ουσίες. Περιέχει περίπου 5 γρ. ελεύθερων (προστιθέμενων) φυσικών σακχάρων. Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Κατάλληλο για χορτοφάγους. Χωρίς γλουτένη. Οι διατροφικές πληροφορίες βασίζονται στην ανάμειξη με 250 ml αποβουτυρωμένο γάλα. Σημαντικό: Μην το χρησιμοποιείτε αν έχετε προβλήματα υγείας, θηλάζετε, είστε έγκυος ή είστε κάτω των 16 ετών. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα διατροφής.

18,99 €13,29 €Save 30%
Προβολή προϊόντος
Μπάρες
Μπάρα Γεύματος με Σοκολάτα και Καρύδα - 10 Γεύματα

1 μπάρα = γεύμα. 13,9 γρ. πρωτεΐνης ανά μπάρα. Κατάλληλο για χορτοφάγους. Χωρίς γλουτένη. Χαμηλό σε ζάχαρη. Σχετικά με αυτό το προϊόν: Οι μπάρες μας ίσως έχουν λίγο περισσότερες θερμίδες από κάποιες συνηθισμένες μπάρες σνακ ή δημητριακών, όμως το μεγαλύτερο μέγεθός τους σημαίνει ότι σας κρατούν χορτάτους για περισσότερη ώρα και μπορούν να χρησιμοποιηθούν από μόνες τους ως υποκατάστατο γεύματος. Είναι επίσης εξαιρετικά πρακτικές: είτε βρίσκεστε στο σπίτι, στη δουλειά ή σχεδόν οπουδήποτε αλλού, μπορείτε να έχετε μία πρόχειρη ώστε να μένετε συνεπείς στο πρόγραμμα διατροφής σας. Αν και οι μπάρες μας με σοκολάτα και καρύδα μοιάζουν με αμαρτωλό κέρασμα, να είστε σίγουροι ότι έχουν παρασκευαστεί ειδικά για να δίνουν στο σώμα σας ό,τι χρειάζεται κατά τη γρήγορη απώλεια βάρους. Φτιαγμένες με πραγματική καρύδα, είναι πλούσιες σε πρωτεΐνη, χαμηλές σε ζάχαρη και γεμάτες με πάνω από 20 θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και μέταλλα που δύσκολα θα βρείτε σε μια συνηθισμένη μπάρα σνακ. Ικανοποιήστε την επιθυμία σας για γλυκό ενώ συνεχίζετε να χάνετε κιλά και προσθέστε σήμερα τις μπάρες καρύδας μας στο πρόγραμμα διατροφής σας.

24,45 €17,11 €Save 30%
Προβολή προϊόντος
Γεύματα
Νούντλς με Κοτόπουλο Κάρυ - 10 Γεύματα

Τα υπέροχα noodles μας είναι ιδανικά για ένα γρήγορο μεσημεριανό ή βραδινό και είναι γεμάτα με όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε όταν χάνετε βάρος στο πλαίσιο μιας δίαιτας πολύ χαμηλών θερμίδων. Θα εκπλαγείτε που τα Noodles Κοτόπουλο Κάρυ έχουν μόλις 201 θερμίδες ανά γεύμα και παράλληλα είναι γεμάτα πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και πολλές ακόμη βιταμίνες και μέταλλα. Είναι μάλιστα κατάλληλα και για χορτοφάγους! 1 φακελάκι = 1 γεύμα. 16,3 γρ. πρωτεΐνης ανά μερίδα. 20+ βιταμίνες και μέταλλα. Κατάλληλο για χορτοφάγους.

18,99 €13,29 €Save 30%
Προβολή προϊόντος
Σούπα
Κρεμώδης Κοτόσουπα - 10 Γεύματα

1 φακελάκι = 1 γεύμα. 20+ βιταμίνες και μέταλλα. 16 γρ. πρωτεΐνης ανά μερίδα. Κατάλληλο για χορτοφάγους. Χωρίς γλουτένη. Σχετικά με αυτό το προϊόν: Η κρεμώδης σούπα κοτόπουλου μας είναι ένα υγιεινό μείγμα υψηλής ποιότητας πρωτεΐνης, λιπαρών, φυτικών ινών, υδατανθράκων, βιταμινών και μετάλλων. Όλα αυτά μπορούν να σας βοηθήσουν να αισθάνεστε χορτάτοι για περισσότερη ώρα, να καταπολεμήσετε τις ενοχλητικές λιγούρες και να εξασφαλίσετε ότι παίρνετε περισσότερα από όσα χρειάζεστε όταν ακολουθείτε μια πολύ χαμηλών θερμίδων δίαιτα. Και χωρίς πρόσθετο MSG ή τεχνητές αρωματικές ύλες, γνωρίζετε ότι τρώτε συστατικά κορυφαίας ποιότητας – και μόλις 201 θερμίδες ανά μερίδα!

18,99 €13,29 €Save 30%
Προβολή προϊόντος
Ένας νέος τρόπος σκέψης

Πετύχετε τους στόχους σας — με λίγη καθημερινή υποστήριξη.

Συνήθειες που κρατούν μια ζωή.

Καθημερινά εργαλεία και καθοδήγηση από ειδικούς για τη δημιουργία συνηθειών που διαρκούν — πολύ καιρό αφότου φύγει το βάρος.

Κατεβάστε την εφαρμογή →

Ξεπεράστε τις λιγούρες σας.

Αναγνωρίστε την πραγματική πείνα, ξεπεράστε τις παρορμήσεις και νιώστε ξανά ότι έχετε τον έλεγχο — κάθε μέρα.

Κατεβάστε την εφαρμογή →

Με αυτοπεποίθηση σε κάθε γεύμα.

Μείνετε στον στόχο σας σε δείπνα, οικογενειακά γεύματα και ειδικές περιστάσεις — χωρίς να χάνετε ρυθμό.

Κατεβάστε την εφαρμογή →

Όπως παρουσιάστηκε στο

Πώς λειτουργεί

Τρία απλά βήματα στο ταξίδι σας με το Shake That Weight®.

Χωρίς συμβούλους, χωρίς δεσμεύσεις. Επιλέξτε, παραλάβετε, απολαύστε.

01

Κάντε το κουίζ, βρείτε το πρόγραμμά σας.

02

Δημιουργήστε ένα πακέτο που θα λατρέψετε.

03

Δωρεάν παράδοση. Διαρκή αποτελέσματα.

Χτίστε το σχέδιό σας
Εργαλείο εύρεσης προγραμμάτων σε 60 δευτερόλεπτα

Δεν είστε σίγουροι από πού να ξεκινήσετε;

Απαντήστε σε 4 γρήγορες ερωτήσεις και θα σας ταιριάξουμε με το πρόγραμμα που ταιριάζει στον στόχο, στον τρόπο ζωής και στον ρυθμό σας.

Βήμα 1 από 4
1
2
3
4

Ποιος είναι ο κύριος στόχος σας;

Πόσο δραστήριος/η είστε καθημερινά;

Πόσο χρόνο έχετε για τα γεύματα;

Ισχύει κάτι από αυτά για εσάς;

Το αποτέλεσμά σας

Καθημερινό Πρόγραμμα

Ισορροπημένη και βιώσιμη μέθοδος — χάστε βάρος σταθερά χωρίς να αισθάνεστε ότι κάνετε δίαιτα.

Καθημερινό Πρόγραμμα

1.000 kcal / ημέρα · 2 σέικ + γεύματα

Προβολή προγράμματος →

Σχέδια για ταιριάζουν σε όλους σχήματα, μεγέθη & τρόποι ζωής.

Σύγκριση όλων των προγραμμάτων →

500.000+ πελάτες · 8.317 επαληθευμένες κριτικές.

"Έχω δοκιμάσει κάθε δίαιτα που υπάρχει. Αυτή είναι η πρώτη στην οποία έχω μείνει πιστός — τα ροφήματα έχουν πράγματι υπέροχη γεύση και δεν υπάρχει κανένας σύμβουλος να με πνίγει."

Λία Τόμσον
Έχασα 4 πέτρες

"Σε 9 μήνες ήμουν ένας διαφορετικός άνθρωπος. Η εγγύηση γεύσης σήμαινε ότι μπορούσα να δοκιμάσω τα πάντα χωρίς ρίσκο — η μπάρα πορτοκάλι-σοκολάτα είναι απίστευτη."

Έμμα
Έχασα 9 πέτρες

Η εφαρμογή με κρατάει σε καλό δρόμο και το Καθημερινό Πρόγραμμα προσαρμόζεται στην πραγματική ζωή. Είμαι πιο fit τώρα στα 41 μου απ' ό,τι ήμουν στα 25.

Λάιθ Σαλάμα Καθημερινό Πρόγραμμα
Έχασα 5 πέτρες

Φτιάξτε το με τον δικό σας τρόπο

Δημιουργήστε το πακέτο μου των 30 ημερών.

Διαλέξτε 6 πακέτα της επιλογής σας από τα ροφήματα, τις μπάρες και τα γεύματά μας — 60 προϊόντα συνολικά, 2 την ημέρα για 30 ημέρες — με έκπτωση 20% που περιλαμβάνεται στην τιμή.

Price range: 79,76 € through 102,69 € Save 34,18 €
Φτιάξτε το πακέτο μου

Δωρεάν παράδοση στην ΕΕ · 30ήμερη εγγύηση γεύσης · Χωρίς συνδρομή

Φτιαγμένο για την περίπτωσή σας

Φτιαγμένο γύρω από τις πραγματικές ανάγκες της καθημερινότητας.

Είτε δεν έχετε πολύ χρόνο, είτε προπονείστε σκληρά, είτε θέλετε ένα πρόγραμμα που προσαρμόζεται στην πραγματική ζωή — υπάρχει ένα φτιαγμένο για τον τρόπο που ζείτε πραγματικά.

Καθημερινό Πρόγραμμα

Δεν έχετε χρόνο για μαγείρεμα;

Τρία υποκατάστατα γεύματος και ένα αληθινό γεύμα την ημέρα. Έτοιμο σε δευτερόλεπτα, ώστε μια πολυάσχολη εβδομάδα να μην σας βγάζει ποτέ εκτός προγράμματος.

Διαβάστε περισσότερα →
Πρόγραμμα νηστείας 5:2

Δεν θέλετε να κάνετε δίαιτα κάθε μέρα;

Δύο δομημένες μέρες την εβδομάδα, φάτε κανονικά τις άλλες πέντε. Ο πιο ευέλικτος τρόπος για να ξεκινήσετε.

Διαβάστε περισσότερα →
Ενεργό Πρόγραμμα

Προπόνηση αλλά και απώλεια;

1.200 θερμίδες με επιπλέον πρωτεΐνη, ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε την προπόνηση ενώ χάνετε βάρος.

Διαβάστε περισσότερα →
Η επιστήμη πίσω από αυτό

Πραγματική διατροφή, σχεδιασμένη από διαιτολόγους — όχι από ειδικούς του μάρκετινγκ.

Τα ροφήματά μας, οι μπάρες και τα γεύματα είναι διατροφικά πλήρη — σχεδιασμένα σύμφωνα με τους κανονισμούς της ΕΕ για την υποκατάσταση γευμάτων, με περισσότερες από 20 βιταμίνες και μέταλλα σε κάθε γεύμα, και ισορροπημένα για αληθινά σώματα: υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, όλα τα μικροθρεπτικά συστατικά που θα λαμβάνατε από μια ποικίλη διατροφή.

  • Ισορροπημένα μακροθρεπτικά συστατικά — υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, χαμηλή σε ζάχαρη
  • 20+ απαραίτητες βιταμίνες & μέταλλα ανά γεύμα
  • Κατασκευασμένο στην Ευρώπη, έτοιμο σε λίγα δευτερόλεπτα
Πώς λειτουργεί

Η πλήρης γκάμα. Ποτέ δεν βαριέστε. Ποτέ δεν κολλάτε.

Περιήγηση σε όλα τα προϊόντα →
Σέικ
Πρωινό
Σούπες
Μπάρες γευμάτων
@shakethatweightdiet

Πραγματικά αποτελέσματα από πραγματικούς πελάτες.

Προβολή όλων των ιστοριών →
Πώς συγκρινόμαστε

Ίδιοι στόχοι. Κανένα από τα στεφάνια.

Τα γεύματά μας είναι διατροφικά πλήρη, με πάνω από 20 βιταμίνες και μέταλλα σε κάθε γεύμα, σχεδιασμένα σύμφωνα με τους κανονισμούς της ΕΕ για τα υποκατάστατα γεύματος — και δεν κρύβουμε τα προγράμματά μας πίσω από εβδομαδιαίες συναντήσεις. Εδώ μπορείτε να δείτε πώς συγκρινόμαστε με τις μάρκες που ίσως έχετε δοκιμάσει.

Χαaracteristicο (or: Χαρακτηριστικό) -> Χαρακτηριστικό
Shake That Weight
Άλλοι
Ειδικά διαμορφωμένο & ρυθμιζόμενο από την ΕΕ
✓ Ναι
✗ Όχι
Δεν απαιτείται σύμβουλος
✓ Ναι
Υποχρεωτικό
Διαθέσιμα προϊόντα
60+
15 – 30
Από τιμή ανά γεύμα
1,90 €
€2.95 +
Εξαιρετικό 4.82 στα 5 με βάση 8,317 κριτικές

Γιατί οι πελάτες μας μας αγαπάτε.

Διαβάστε όλες τις κριτικές →

The Shake Club · Δωρεάν εγγραφή

Γίνετε μέλος του Shake Club. Πιστότητα που αποδίδει.

Πόντοι σε κάθε παραγγελία Δωρεάν δώρο γενεθλίων κουπόνι €25 για VIP Συστήστε έναν φίλο — κερδίστε €5
Εγγραφείτε στο Shake Club
MyJurnee — by Shake That Weight

Χάστε το βάρος. Κράτησέ το κλειστό.

Το MyJurnee είναι κάτι περισσότερο από ένας μετρητής. Είναι ένα πρόγραμμα με καθοδήγηση από διαιτολόγο που σας διδάσκει τις συνήθειες για να διατηρήσετε το βάρος μακριά για πάντα — δωρεάν με κάθε πρόγραμμα.

  • Μαθήματα ζωής με την καθοδήγηση ειδικών
  • Καταγραφέας βάρους & στόχοι
  • Χρονολόγιο φωτογραφιών προόδου
  • Επαναπαγγελία και αγορές με ένα πάτημα
Λήψη από τοApp Store Διαθέσιμο στοGoogle Play
Τι κάνει το Shake That Weight να ξεχωρίζει;
Τα γεύματά μας είναι διατροφικά πλήρη — πάνω από 20 βιταμίνες και μέταλλα σε κάθε γεύμα, σχεδιασμένα σύμφωνα με τους κανονισμούς της ΕΕ για τα υποκατάστατα γεύματος, με προγράμματα διατροφής σχεδιασμένα από τον διαιτολόγο μας. Διαθέτουμε επίσης πάνω από 60 προϊόντα σε 7 κατηγορίες, ώστε να μη βαριέστε ποτέ.
Χρειάζομαι έναν σύμβουλο για να ξεκινήσω;
Όχι. Επιλέξτε το πακέτο σας, κάντε την παραγγελία σας απευθείας και είστε έτοιμοι. Χωρίς εβδομαδιαίες συναντήσεις, χωρίς «φόρο συμβούλου». Αν θέλετε καθοδήγηση, η ομάδα μας και η εφαρμογή Shake That Weight είναι στη διάθεσή σας όποτε τις χρειαστείτε.
Πόσο γρήγορα θα χάσω βάρος;
Εξαρτάται από το πρόγραμμά σας και το σημείο εκκίνησής σας. Οι περισσότεροι πελάτες χάνουν 0,5–1 κιλό την εβδομάδα. Οι ιστορίες επιτυχίας μας μοιράζονται πραγματικά αποτελέσματα από πραγματικούς πελάτες.
Ποια είναι η πολιτική επιστροφών;
Προσφέρουμε εγγύηση γεύσης 30 ημερών — αν δεν τη λατρέψετε, θα σας κάνουμε επιστροφή χρημάτων ή αλλαγή, αρκεί η συσκευασία να είναι σφραγισμένη. Τα ροφήματα και τα γεύματα διατίθενται σε σφραγισμένες συσκευασίες των 10 φακελίσκων, οπότε δεν μπορούμε να δεχτούμε μεμονωμένους φακελίσκους ή μερικώς χρησιμοποιημένες συσκευασίες — δείτε το Πολιτική επιστροφών για όλες τις λεπτομέρειες. Δωρεάν αποστολή στην ΕΕ για παραγγελίες άνω των 80 €. #enjoythejourney.
30ήμερη εγγύηση γεύσης

Έτοιμο όταν είσαι.

Μισό εκατομμύριο πελάτες, 8.317 επαληθευμένες κριτικές και το πακέτο εκκίνησής σας από 1,90 € ανά γεύμα.

Βρείτε το πρόγραμμά σας

Δωρεάν αποστολή στην ΕΕ για παραγγελίες άνω των €80 · Δεν απαιτείται σύμβουλος

Smiling customer ready to start their Shake That Weight journey
Φτιάξτε το πακέτο σας. Από 1,33 €/γεύμα · 30ήμερη εγγύηση γεύσης
Δημιουργήστε το πακέτο μου →
Από 1,33 € ανά γεύμα
Δωρεάν παράδοση εντός ΕΕ για παραγγελίες άνω των 80 €
Δημιουργήστε το πακέτο μου →