Votre parcours de perte de poids commence ici.
Notre conviction est que perdre du poids ne devrait pas être une corvée redoutée. Nous nous engageons à fournir des substituts de repas savoureux ainsi que des plans diététiques simples. Choisissez ci-dessous un plan qui convient à votre style de vie personnel. Que vous cherchiez à inverser votre diabète de type 2 sur notre Plan Total ou vous souhaitez ajouter un peu d’exercice à votre routine quotidienne avec notre Plan Actif. Nous avons travaillé avec des diététistes leaders du secteur pour créer des plans adaptés à la situation de la plupart des gens.
800
Kcal
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Plan de démarrage
Le plan Kick Start vous offre la possibilité de commencer votre parcours de perte de poids en limitant un peu plus les calories pour vous permettre de prendre un très bon départ.
- Convient aux femmes et aux hommes (IMC 25+)
- Femmes et hommes ayant un mode de vie inactif
Plan quotidien
Le plan quotidien vous offre la possibilité de commencer votre parcours de perte de poids en limitant un peu plus les calories pour bien démarrer.
- Convient aux femmes et aux hommes (IMC 25+)
- Femmes et hommes ayant un mode de vie inactif
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Régime actif
Le plan actif représente un apport calorique quotidien légèrement plus élevé que notre plan quotidien, car il est conçu pour les femmes plus actives ou pour les hommes inactifs afin de relancer leur régime.
- Convient aux femmes (IMC 25-40) et aux hommes pour démarrer
- Femmes ayant un mode de vie actif ou hommes inactifs
Plan de jeûne intermittent 5:2
Le plan est assez simple. Vous mangez régulièrement des aliments sains pendant 5 jours de la semaine et jeûnez les deux jours restants en utilisant nos substituts de repas.
- Convient aux femmes et aux hommes (IMC 25+)
- Femmes et hommes ayant un mode de vie inactif
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Deux étapes
Plan de maintenance
Suivez ce plan de régime lorsque vous avez atteint vos objectifs de perte de poids et que vous devez recommencer à manger régulièrement ou si vous souhaitez simplement maintenir un poids santé.
- Empêche la prise de poids pendant la transition
- Renseignez-vous sur le maintien du poids
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