Laith Salama

La mia compagna Emma era a dieta e l'ho vista perdere sempre più peso. La sua fiducia è cresciuta e ho potuto vedere quanto fosse felice. Poteva prendere tutto dal suo guardaroba e sentirsi bene dentro, non si sentiva mai più insicura. Volevo sentirlo anch'io e volevo che fossimo in grado di sostenerci a vicenda.

Ho iniziato con 105 kg e mi sembrava enorme, ma il numero è sceso rapidamente. Non sono mai stato un grande mangiatore e non faccio spesso uno spuntino, ma ho sempre fatto un pasto abbondante con molte calorie a cena. Con questa dieta mangio più spesso ma le calorie sono molto meno. Eppure non ho mai fame!

Ora peso 75 kg con 10 kg da percorrere e so che ci riuscirò perché amo il controllo e i prodotti.