Natalia Ruszkowska

Ho deciso di provare la dieta Shake That Weight dopo aver visto l'incredibile effetto sui miei amici e sulla mia famiglia. All'inizio sentivo molto dolore mentre camminavo, non potevo correre e non mi adattavo ai vestiti che avevo prima della gravidanza. Mi sentivo depresso e indossavo vestiti che nascondevano ogni rotolo di grasso che avevo. Ero molto infelice.

L'inizio è stato il più difficile. Prima della dieta bevevo poco e non facevo mai colazione. Ho dovuto abituarmi a 4 pasti al giorno invece di una cena enorme la sera. Dopo la prima settimana ho notato che mi sentivo molto energico. Questa dieta mi ha insegnato a mangiare regolarmente, a rimanere idratato e ad essere più consapevole di ciò che metto nel mio corpo. Le taglie sono deliziose, finora non ne ho mangiate che non mi piacciano.

Consiglierei sicuramente Shake That Weight ad altri, ho provato diverse diete e questa funziona al meglio e dà al tuo corpo tutti i nutrienti di cui ha bisogno. È flessibile, ha un'ampia varietà di prodotti e il cibo è delizioso. 10 punti su 10.

* I risultati della perdita di peso sono diversi per ogni individuo e i tuoi possono variare.