Kirsty Eastman

Me avergonzaba ir al parque o al patio de recreo con mi hija mayor porque no me sentía lo suficientemente bien como para correr o trepar por el patio de recreo. Mi confianza y autoestima eran muy bajas.

Empecé Shake That Weight después de que obtuve mi 2 ^la niño y mi pareja me propusieron matrimonio en nuestro baby shower. También estoy presenciando la boda de mi mejor amigo en octubre y me voy a Australia por un mes con mi familia antes de Navidad. Tener muchos goles me hizo muy decidido.

Elegí quitarme ese peso porque lo he hecho antes y me gustó mucho. Perdí 25 libras después de mi primer hijo y luego quedé embarazada de mi segundo hijo. Después de dar a luz a mi segundo hijo y ganar la mitad del peso que había perdido, me di cuenta de que era hora de hacerlo de nuevo.

Ha habido muchos picos y valles, y varios días festivos desde enero. Al principio, me recompensaba con varias comidas para llevar y comida chatarra el fin de semana, pero después de ir de compras y no me quedaba nada de ropa, se activó un interruptor. Me volví muy estricto conmigo mismo y solo comía poco saludable en ocasiones especiales y no como demasiado cuando como poco saludable. Creo que beber mucha agua y distraerse son los dos mejores consejos que puedo darle a cualquiera.

¡Definitivamente puedo decir que esta es la dieta más fácil y sabrosa que he hecho! Todavía estoy perdiendo peso y empecé a ir al gimnasio cuando siempre ha sido un gran miedo. Realmente comencé a notar una diferencia después de 3/4 meses. Me sorprendí a mí mismo cuando estaba corriendo por los terrenos de la escuela de mi hija y jugando a la etiqueta con ella y algunos de sus amigos.

Nunca antes hubiera soñado con hacer eso. Tengo mucha más confianza en mi ropa y en mí. Mi próximo objetivo es perder otras 14 libras y tonificar mi barriga para poder usar un bikini para Navidad (por primera vez en mi vida) en una playa de Australia.