Pasta Carbonara (Box enthält 7 Portionen)

Lust auf die ungesunden Kohlenhydrate, von denen man dir immer sagt, dass du sie nicht essen darfst, wenn du abnehmen willst? Mit unserer kalorienarmen Pasta Carbonara kannst du diese Kohlenhydrate in einer wohlschmeckenden Ersatzmahlzeit genießen und gleichzeitig auf dein Abnehmziel hinarbeiten.

  • Jede Box enthält 7 x Portionen
  • 20+ vitamine und mineralien
  • 10.7g Eiweiß pro Portion
  • Wenig Zucker
  • Geeignet für Vegetarier
  • Frei von Palmöl
243 kcal
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16.95

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Nährwert-Information
Vorgekochte Nudeln (44%) (Hartweizengrieß (Gluten)); pflanzliche Proteinmischung (Soja); Zubereitung von Pflanzenölen (Sonnenblumenöl und Sojaöl, Maltodextrin, Milchprotein, Emulgator: Sojalecithin, Antioxidantien: Ascorbylepalmitat, Alpha-Tocopherole); Buttermilchpulver (Milch); Aromen (Milch, Senf); Inulin; Stabilisator: Tricalciumphosphat, Magnesiumphosphat; Säureregulatoren: Kaliumchlorid, Kaliumcitrat, Magnesiumoxid; Zwiebeln (zwiebelweißes Pulver, dehydrierte Zwiebeln); Volleipulver; Vitamin- und Mineralstoffmischung (L-Ascorbinsäure (Vit.C), Nicotinamid (Vit. B3), Alpha-Tocopherolacetat (Vit. E), Zinkoxid, Eisenpyrophosphat, Calcium-D-Pantothenat (Vit. B5), Mangansulfat,Pyridoxinchlorhydrat (Vit. B6), Riboflavin (Vit. B2), Thiaminchlorhydrat (Vit. B1), Kupfergluconat, Retinolacetat (Vit. A), Pteroylmonoglutaminsäure (Vit. B9), Kaliumiodid, Phyllochinon (Vit. K1), Natriumselenit, D-Biotin (Vit. B8), Ergocalciferol (Vit. D), Cyanocobalamin (Vit. B12)); Salz; Bio-Knoblauchpulver; Verdickungsmittel: Maisstärke, Xanthangummi, Guarkernmehl, Natriumalginat; Petersilie; Antioxidans: Tocopherole; Farbe: beta-carotine.Enthält Milch, Soja, Ei, Senf und Gluten (siehe fett gedruckt). Hergestellt auf Geräten, die Sellerie verarbeiten.Pro Portion (50g)1 Beutel + 150ml Magermilch
kcal 381 191 243
kJ 1604 803 1026
Fett (g) 9.0 4.5 4.6
Davon gesättigt (g) 1.3 0.7 0.7
Davon einfachungesättigte (g) 1.9 1.0 1.0
Davon mehrfach ungesättigte 9g) 2.77 1.39 1.39
Davon Omega 3 (g) 0.27 0.14 0.14
Davon Linolsäure (g) 2.00 1.00 1.00
Kohlenhydrate (g) 43.7 21.9 29.6
Davon Zucker (g) 6.0 3.0 10.7
Davon Stärke (g) 37.7 18.9 18.9
Faser (g) 5.6 2.8 2.8
Protein (g) 28.4 14.2 19.4
Salz (g) 2.2 1.1 1.3
Vitamine und Mineralien
Pro 100gRDA % (pro 100 g)Pro Portion (50g)RDA % (Pro Portion)1 Beutel + 150ml Magermilch% RDA 1 Beutel + 150ml Magermilch
Vitamin A (μg RE) 935 117 468 59 472 59
Vitamin D (μg) 3.35 67 1.67 33 1.67 33
Vitamin E (mg TE) 35.01 292 17.50 146 16.17 135
Vitamin K (μg) 57.23 76 28.6 38 28.6 38
Vitamin C (mg) 53.8 67 26.9 34 26.9 34
Thiamin (mg) 0.67 62 0.34 31 0.41 37
Riboflavin (mg) 0.94 67 0.47 34 0.75 54
Niacin (mg NE) 11.71 73 5.86 37 6.0 38
Vitamin B6 (mg) 0.98 70 0.49 35 0.55 39
Folat (μg) 147.3 74 73.7 37 81.4 41
Vitamin B12 (μg) 1.69 67 0.84 34 1.62 65
Biotin (μg) 33.8 68 16.9 34 20.0 40
Pantothensäure (mg) 3.76 63 1.88 31 2.43 41
Kalzium (mg) 420 53 210 26 400 50
Phosphor (mg) 628 90 314 45 471 67
Kalium (mg) 1000 50 500 25 730 37
Eisen (mg) 9.69 69 4.85 35 4.89 35
Zink (mg) 6.33 63 3.16 32 3.82 38
Kupfer (mg) 0.79 78 0.39 39 0.41 41
Jod (μg) 100.1 67 50.1 33 85.8 57
Selen (μg) 36.9 67 18.5 34 23.3 42
Magnesium (mg) 228 61 114 30 131 35
Mangan (mg) 1.7 85 0.85 43 0.86 43

Allergens: See above in Bold

Mikrowelle:

1. Leeren Sie den Inhalt eines Beutels in eine mikrowellenfähige Schüssel.
2. 150ml Magermilch hinzufügen und mit einer Gabel oder einem Schneebesen verrühren, bis sich alles gut aufgelöst hat.
3. In der Mikrowelle auf hoch (800W) für 3 Minuten 30 Sekunden bis 4 Minuten kochen, gelegentlich rühren.
4. Aus der Mikrowelle nehmen, umrühren und 2 oder 3 Minuten stehen lassen.

Topf:

1. Entleeren Sie 150ml Magermilch in einem Topf.
2. Fügen Sie den Inhalt eines Beutels hinzu.
3. Den Inhalt vorsichtig für 3 bis 4 Minuten unter gelegentlichem Rühren erhitzen, bis er heiß ist (nicht kochen).
4. Lassen Sie es für 2 oder 3 Minuten stehen.

Unsere Pasta Carbonara ist reich an Vitaminen, Mineralien und Nährstoffen und kann dir helfen, 35 % deines RDA-Wertes an Nährstoffen zu erhalten, damit du beim Abnehmen gesünder bleibst. Sie ist nicht nur kalorienarm und vegetarisch, sondern auch reich an Eiweiß und Ballaststoffen, jedoch arm an Zucker und Fett. Es eignet sich als vollwertiger Mahlzeitenersatz für alle unsere Diätpläne und ist somit ideal als Mittag- oder Abendessen auf dem Weg zum Abnehmen.

Es ist unglaublich schnell und einfach zuzubereiten und damit perfekt für alle, die einen vollen und hektischen Terminkalender haben. Die Zubereitung erfolgt gemäß der Packungsanleitung in nur wenigen Minuten und ist sofort verzehrfertig – ideal für den Verzehr zu Hause oder für die Mitnahme zur Arbeit. Unsere Produkte passen zu jedem Lebensstil.

Nimm unsere Pasta Carbonara noch heute in deinen Diätplan auf und genieße den Geschmack einer hausgemachten Mahlzeit, während du trotzdem abnimmst. Du hast vielleicht gedacht, du könntest keine Pasta essen, während du eine Diät machst, aber jetzt kannst du es!

Mehr Informationen über unseren Pasta Carbonara:

  • Jede Box enthält 7 x Portionen
  • 20+ vitamine und mineralien
  • 243 Kalorien pro Portion
  • 6g Fett pro Portion
  • 6g Kohlenhydrate pro Portion
  • 10,7g Eiweiß pro Portion
  • Wenig Zucker
  • Geeignet für Vegetarier
  • Frei von Palmöl