Porridge d’avena (scatola da 7 porzioni)
La nostra nuova ricetta migliorata. Inizia la giornata nel modo giusto con il delizioso e nutriente Porridge d’Avena.
- La scatola contiene 7 porzioni
- Oltre 20 vitamine e minerali
- 18,4 g di proteine per porzione
- Senza olio di palma
- Adatto ai vegetariani
- Non c’è bisogno di refrigerare
€16.95
DisponibileΕκτιμώμενη παράδοση από lunedì 29th Apr
| Per 100g | Per porzione (38g) | 1 busta + 170 ml di latte scremato | |
|---|---|---|---|
| kcal | 376 | 143 | 200 |
| kJ | 1580 | 602 | 845 |
| 10.2 | 3.9 | 4.0 | |
| 1.8 | 0.7 | 0.8 | |
| 2.3 | 0.9 | 0.9 | |
| 4.0 | 1.5 | 1.5 | |
| 0.27 | 0.10 | 0.12 | |
| 3.5 | 1.33 | 1.37 | |
| 34.5 | 13.1 | 21.2 | |
| 1.2 | 0.5 | 8.6 | |
| 33.3 | 12.6 | 12.6 | |
| 7.9 | 3.0 | 3.0 | |
| 32.5 | 12.4 | 18.4 | |
| 0.75 | 0.29 | 0.46 |
| Per 100 g | % RDA (per 100 g) | Per porzione | RDA% (per porzione) | 1 busta + 170 ml di latte scremato | % RDA 1 busta + 170 ml di latte scremato | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 835 | 104 | 317 | 40 | 319 | 40 | |
| 5.2 | 104 | 2.0 | 40 | 2.0 | 40 | |
| 20 | 167 | 7.6 | 63 | 7.6 | 63 | |
| 85 | 113 | 32.3 | 43 | 32.3 | 43 | |
| 85 | 106 | 32.3 | 40 | 33.9 | 42 | |
| 1.15 | 105 | 0.44 | 40 | 0.53 | 48 | |
| 1.50 | 107 | 0.57 | 41 | 0.90 | 64 | |
| 16.8 | 105 | 6.40 | 40 | 6.56 | 41 | |
| 1.50 | 107 | 0.57 | 41 | 0.64 | 46 | |
| 213 | 107 | 80.9 | 40 | 89.9 | 45 | |
| 2.00 | 80 | 0.76 | 30 | 1.44 | 58 | |
| 58.1 | 116 | 22.1 | 44 | 22.1 | 44 | |
| 6.3 | 105 | 2.4 | 40 | 3.1 | 52 | |
| 262 | 33 | 99.6 | 12 | 284 | 36 | |
| 600 | 86 | 228 | 33 | 389 | 56 | |
| 650 | 33 | 247 | 12 | 538 | 27 | |
| 17.7 | 126 | 6.70 | 48 | 6.75 | 48 | |
| 6.2 | 62 | 2.4 | 24 | 3.0 | 30 | |
| 1.40 | 140 | 0.53 | 53 | 0.54 | 54 | |
| 150 | 100 | 57 | 38 | 80.7 | 54 | |
| 65 | 118 | 24.7 | 45 | 42.2 | 77 | |
| 281 | 75 | 106.8 | 28 | 128.4 | 34 | |
| Manganese (mg) | 3.00 | 150 | 1.14 | 57 | 1.14 | 57 |
Avena ( glutine ) (58,4%) (fiocchi, fibre); miscela proteica (proteine della soia , proteine del latte ); preparazione di olio vegetale (olio di soia raffinato, sciroppo di glucosio, latte proteine, stabilizzante: trifosfati pentasodici E451, antiagglomerante: biossido di silicio E551, aroma naturale); correttori di acidità: citrato di potassio E332, ossido di magnesio E530; stabilizzante: fosfati di magnesio E343; mix vitaminico e minerale (acido L-ascorbico (vit. C), D-alfa-tocoferile acetato (vit. E), nicotinamide (vit. B3), pirofosfato ferrico, D-calcio pantotenato (vit. B5), ossido di zinco, fluoruro di sodio, solfato di manganese, piridossina cloridrato (vit. B6), riboflavina (vit. B2), tiamina mononitrato (vit. B1), carbonato di rame, acetato (vit. A), acido pteroilmonoglutammico (vit.B9), ioduro di potassio, fillochinone (vit. K1), selenito di sodio, D-biotina (vit. B8), molibdato di sodio, cloruro di cromo, colecalciferolo (vit. D3), cianocobalamina (vit. B12)); edulcoranti: sucralosio E955, acesulfame potassio E950.
Allergens: See above in Bold
1. Svuotare il contenuto in una ciotola adatta al microonde.
2. Aggiungere lentamente 170 ml di latte scremato, mescolando per qualche secondo fino a quando non sarà ben sciolto.
3. Metti nel microonde a potenza elevata (800 W) per 1 minuto e 30 secondi, mescola e cuoci nel microonde per un altro minuto.
(Le linee guida per la cottura possono variare a seconda del microonde)
4. Togliere dal fuoco e lasciare riposare 2-3 minuti. Consumare entro 10 minuti.
Inizia la giornata nel modo giusto con il delizioso e nutriente porridge d’avena originale. Puoi anche mescolare un po’ le cose creando il tuo tocco personale. Prova ad aggiungere un pizzico di cannella, qualche scaglia di cioccolato fondente, fettine di banana o un pizzico di miele!
- La scatola contiene 7 porzioni
- Oltre 20 vitamine e minerali
- 200 calorie per porzione
- 18,4 g di proteine per porzione
- 21,2 g di carboidrati per porzione
- 4,0 g di grassi per porzione
- Senza olio di palma
- Adatto ai vegetariani
- Non c’è bisogno di refrigerare
