Originele Havermout – 10 Maaltijden
18,99 €
Koop meer, bespaar meer
Mix en match met andere producten uit deze serie — elk item telt mee voor uw volgende korting.
1,90 € per maaltijd
33 op voorraad
- Gratis verzending bij bestellingen vanaf €65
- 30 dagen geld-terug-garantie
- Door diëtisten samengestelde plannen
Bestel vóór 13:00 uur voor snelle verzending binnen de hele EU
EU-gereguleerd
Voldoet aan de EU-normen voor "maaltijdvervanging voor gewichtsverlies" — voor extra gemoedsrust.
Nutritioneel volledig
Meer dan 20 vitaminen en mineralen in elke maaltijd, samengesteld volgens de EU-voorschriften voor maaltijdvervangers. Dieetplannen ontworpen door onze diëtist.
500.000+ klanten
Mensen helpen afvallen op hun eigen manier sinds 2012.
Duidelijke prijzen
Geen lidmaatschap, geen verborgen kosten.
Over Originele Havermout - 10 Maaltijden
- 200 calorieën per portie
- 18,4 g eiwit per portie
- 21,2 g koolhydraten per portie
- 4,0 g vet per portie
- Vezelrijk
- Geschikt voor vegetariërs
- Zonder palmolie
Ons nieuwe, verbeterde recept. Begin je dag goed met heerlijke en voedzame havermout.
Onze havermout is het lekkerst met magere melk of ongesoete sojamelk.
- 200 calorieën per portie
- 18,4 g eiwit per portie
- 21,2 g koolhydraten per portie
- 4,0 g vet per portie
- Vezelrijk
- Geschikt voor vegetariërs
- Zonder palmolie
Productinformatie
| Typische waarden | Per 100g | Per 1 zakje (38g) | Per 1 sachet + 170 ml magere melk |
|---|---|---|---|
| kcal | 376 | 143 | 200 |
| kJ | 1580 | 602 | 845 |
| Vet (g) | 10.2 | 3.9 | 4.0 |
| Waarvan verzadigde vetzuren (g) | 1.8 | 0.7 | 0.8 |
| Van welke enkelvoudig onverzadigde vetten (g) | 2.3 | 0.9 | 0.9 |
| Van welke meervoudig onverzadigde vetzuren (g) | 4.0 | 1.5 | 1.5 |
| Van welke omega 3 (g) | 0.27 | 0.10 | 0.12 |
| Waarvan linolzuur (g) | 3.5 | 1.33 | 1.37 |
| Koolhydraten (g) | 34.5 | 13.1 | 21.2 |
| Waarvan suikers (g) | 1.2 | 0.5 | 8.6 |
| Van welk zetmeel (g) | 33.3 | 12.6 | 12.6 |
| Vezels (g) | 7.9 | 3.0 | 3.0 |
| Eiwit (g) | 32.5 | 12.4 | 18.4 |
| Zout (g) | 0.75 | 0.29 | 0.46 |
Haver (gluten) (58,4%) (vlokken, vezels); eiwitmengsel (soja eiwit, melk eiwit); plantaardige oliebereiding (geraffineerde sojabolie, glucosestroop, melk eiwit, stabilisator: pentanatriumtrifosfaat E451, antiklontermiddel: siliciumdioxide E551, natuurlijk aroma); zuurteregelaars: kaliumcitraat E332, magnesiumoxide E530; stabilisator: magnesiumfosfaten E343; vitamine- en mineralenmix (L-ascorbinezuur (vit. C), D-alfa-tocoferylacetaat (vit. E), nicotinamide (vit. B3), ijzer(III)pyrofosfaat, D-calciumpantothenaat (vit. B5), zinkoxide, natriumfluoride, mangaansulfaat, pyridoxinehydrochloride (vit. B6), riboflavine (vit. B2), thiaminemononitraat (vit. B1), kopercarbonaat, acetaat (vit. A), pteroylmonoglutaminezuur (vit. B9), kaliumjodide, fyllochinon (vit. K1), natriumseleniet, D-biotine (vitamine B8), natriummolybdaat, chroomchloride, cholecalciferol (vitamine D3), cyanocobalamine (vitamine B12)); zoetstoffen: sucralose E955, acesulfaam-K E950.
Allergenen staan hierboven vetgedrukt weergegeven.
- 1 Giet de inhoud in een magnetronbestendige kom.
- 2 Voeg langzaam 170 ml magere melk toe en roer een paar seconden tot alles goed is opgelost.
- 3 Zet de magnetron 1 minuut en 30 seconden op de hoogste stand (800 W), roer even door en verwarm nog eens 1 minuut.
(De bereidingsaanwijzingen kunnen per magnetron verschillen.)
4. Haal de pan van het vuur en laat 2-3 minuten staan.
5. Binnen 10 minuten opeten.
| Allergenen | Gluten, melk, haver, soja |
|---|---|
| Sporen | Ei |
| Verpakkingsgrootte | 10 |
| Dieet- | Vegetariër |
| Smaak |
Is dit iets voor mij?
Onze shakes en maaltijdplannen werken goed voor de meeste mensen die willen afvallen, maar ze zijn niet voor iedereen geschikt.
Niet gebruiken als u in slechte gezondheid verkeert, borstvoeding geeft, zwanger bent of jonger bent dan 16 jaar. Als u voorgeschreven medicijnen gebruikt of een medische aandoening heeft, raadpleeg dan een arts voordat u met een dieet begint.
Kijk of het bij je past Neem contact op met ons teamWat klanten zeggen
Deze havermoutpap is de lekkerste die ik ooit heb geproefd. Hij is heerlijk romig en laat een heerlijke smaak achter in je mond. Een echte aanrader: A +++++
Als papliefhebber vind ik dit eigenlijk heel lekker. Het is niet helemaal hetzelfde, maar het smaakt goed en geeft hetzelfde verzadigende gevoel. Ik zou het eigenlijk op elk moment van de dag kunnen eten...
The Original Porridge Oats are scrumptious 😋 certainly one of my favourite meal replacement
Net als echte pap maak ik het met water en het smaakt nog steeds lekker.
Een heerlijk ontbijt of een maaltijd voor elk moment van de dag op een dag met 800 calorieën – smaakt ook lekker als je het met water bereidt
Deze pap is net zo lekker met magere melk als met water. Makkelijk te bereiden en op te warmen, echt heerlijk en veruit mijn favoriete Shake That Weight-ontbijtproduct.
Verrassend romig en vullend
Je zou niet zeggen dat de originele havermout van Shake That Weight een maaltijdvervanger is. Het smaakt net zo lekker als gewone havermout, maar bevat alle voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft. Het vult ook heel goed, waardoor je niet steeds op de klok hoeft te kijken om te zien wanneer je de volgende maaltijd kunt eten. Dit dieet heeft ook een heel positief effect gehad op mijn bloedsuikerspiegel.
Een vast onderdeel van mijn dieet; ik vond dit ’s ochtends erg lekker en als ik een drukke dag voor de boeg heb, kan ik er nog wat bessen aan toevoegen.
Ik hou van deze pap, het is mijn favoriete ontbijtproduct. Het is niet te zoet en smaakt heerlijk met alleen water.
Mijn favoriete ontbijt
Dit en de appelpap zijn leuk voor de afwisseling, maar voor mij gaat er niets boven de chocoladepap! Alle papsoorten zijn snel en gemakkelijk te maken met melk, ze vullen goed en zijn een heerlijke manier om de dag in de winter te beginnen.
Geweldig product! Ik eet het al 10 maanden lang elke ochtend als ontbijt... je hoeft het alleen maar met water te mengen en je zou zweren dat het met melk is gemaakt, zo romig is het... en dat voor slechts 140 calorieën! Ik voeg wat bessen toe aan de pap en daar kan ik het mee volhouden tot lunchtijd... het mooiste is dat ik de afgelopen 10 maanden 4 stone ben afgevallen en me daardoor veel beter voel!
Ik geniet echt van de Original Porridge Oats. Ik eet al bijna mijn hele leven van 80 jaar havermoutpap, maar vind de Original Porridge Oats de lekkerste en romigste die ik ooit heb geproefd.
Ik vind het geweldig. Hiermee kun je letterlijk niet de plank misslaan. Het zijn gewone havervlokken, maar met een lekkere, neutrale smaak.
Ik vind deze pap het dichtst in de buurt komen van pap met een volledige calorie-inhoud; alle andere soorten die ik heb geproefd zijn te dun en hebben een nasmaak. Ik vind de chocoladepap ook lekker.
Ik ben dol op deze pap – meer dan op welke andere maaltijdvervanger dan ook die ik heb geproefd. Sterker nog, ik ben van plan hiermee door te gaan ook nadat ik mijn streefgewicht heb bereikt, om op gewicht te blijven.
Heel mooi product, een van mijn favorieten
Ik vind deze havermout de beste afslankhavermout die ik tot nu toe ben tegengekomen; hij is niet zo klonterig als andere soorten en heeft niet die vreselijke smaak die andere soorten wel hebben.
Heerlijk dik en romig
Deze pap is erg lekker. Hij is niet te zoet en de portie is ruim voldoende.
Deze havermout is de beste afslankhavermout die ik ooit heb geproefd; hij smaakt heerlijk. Het enige nadeel is dat er na een paar minuten een velletje op komt, maar dat kun je er gewoon weer afroeren.
Heel handig als je onderweg bent, als snel ontbijt… Ik eet ze soms ook als lunch als ik zin heb in iets warms.
Smaakt heerlijk en is makkelijk in gebruik.
Ik moest afvallen! Eet dit al 6 maanden elke ochtend als ontbijt met pap en fruit. (Heerlijke smaak en het gaat me niet vervelen) Ik maak het met water, dan is het slechts 130 calorieën. En het smaakt nog steeds romig! Je zou zeker denken dat het met melk is gemaakt, het vult me tot de lunch. Ik ben in 6 maanden tijd 3 stone afgevallen op basis van een dieet van ongeveer 1000-1200 calorieën per dag.
Very nice. Best diet porridge ever 😋. Not oversweetened. I could eat this every morning!
Ik ben Schots dus ik ken havermoutpap en dit is heerlijke havermoutpap en ook erg vullend.,
Heerlijk met bosbessen of zo op zichzelf
Net als normale pap
De haver is heerlijk en heeft precies de juiste textuur; hij smaakt romig.
smaakt naar pap
Originele havermoutpap – niet bepaald spannend, dacht ik… maar ik had het mis. Ik denk dat dit misschien wel de lekkerste havermoutpap is die ik ooit heb gegeten, en heel handig in die voorverpakte zakjes. Geweldige voedingswaarde en een perfecte smaak – ik vind deze veel lekkerder dan de varianten met chocolade/appel en kaneel.
Ik ben dol op de pap en hij vult heel goed
Deze zijn bijna net zo lekker als andere papzakjes. Ze zijn zo romig. Je hebt er echt heel lang een vol gevoel van. Ik heb de chocoladepap geproefd, maar die had niet die 'haverachtige' smaak, zoals deze wel heeft.
Het is echt mijn allerbeste favoriet. Ik eet het bij bijna elke maaltijd; het vult het beste.
Zeer goed en vullend
Ik vond de pap heerlijk; hij vult goed
Romige smaak en erg vullend
Eenvoudig te maken, heerlijk van smaak.
Zeer vullend
Ik heb dit altijd een goed product gevonden, omdat ik het gevoel had dat ik een stevig ontbijt had. Ik heb het voor het laatst in 2021 gebruikt en deze keer vond ik dat de smaak anders was. Ik zal het toch blijven gebruiken, want ik vind het nog steeds lekker
Ik vind deze pap lekker en eet hem bijna elke dag als ontbijt, omdat ik dan het gevoel heb dat ik goed heb ontbeten.
Dat is prima, ik doe er frambozen bij
Een van mijn absolute favorieten, zo lekker en bevredigend; ik vind het heerlijk met een klein beetje honing eroverheen
Echt lekker, smaakt naar echte havermoutpap met echte haver en is niet zo zoet als andere dieetmerken
Geweldig met skinny syrup
Ik ben dol op de havermoutpap met die magere siroop
lekker en vullend
Ik vind het geweldig
Echt lekker en vullend, 5 sterren.
i love this porridge, lovely and tasty
Love this product, not too sweet, one of my favourites
The porridge has changed since I last tried the diet. I liked the previous product but this one is closer to the real deal 😊 not so sweet, looks and tastes like porridge. Well done.
Heel lekker
One of my favourite products, very creamy tasting porridge
This is the best porridge out there so creamy and nice to eat
Nice texture n filling
always good
Delicious 😋
Porridge very nice but can get a cheaper version from supermarket
Delicious, creamy, very tasty 😋
Just started on my weight loss journey. The selection of meal replacements are amazing. I love the breakfasts. So much more interesting than the porridge other brands offer.
Tasty, we added cinnamon to the mixture
Great 👍🏽
Yummyyyy
very very tasty delicious and filling
Lovely flavour and very filling
It's easy to make and tastes lovely when made with skimmed milk. It also makes you feel full up for longer.
I made mine with water but needed to add a touch of honey to make it more satisfying.
Like the porridge although I only put in 125mls water that suits me better. Makes a change from shakes for breakfast. Also have it in the evening.
The porridge is creamy and very filling. I normally let it sit after warming it up and then put it back in the microwave for another 2 mins, this helps the oats rise and provide that real creamy porridge texture. Although I don't mind it runny as the flavour is delicious and works like a cereal too.
I found it very easy to make with skimmed milk. The taste was lovely and filling. A favourite of mine and will be buying some more of the Porridge Oats.
very tasty breakfast and sometimes at lunchtime and often have it with a sliced banana
Most satisafactory
Absolutely delicious and filling
Heel lekker
Very tasty and easy to prepare.
Very nice can actually see the oats looks like porridge and not ready break
very very delicouis and so easy to prepare
Tasty very nice.
Love it topped with cinnamon
Easy to prepare and tastes like real Oates. I mix with water and sprinkle with cinnamon.
Tasty, reminds me of ready break.
Good taste a nice taste
Best one
love this product
Satisying, easy to mix and not too sweet.
Easy to make and delicious
Nice tasting and not too sweet.
Taste lovely. I do actually prefer these to the chocolate oats.
Taste more creamy
The porridge is nice on cold days again it keeps me fuller for longer than ordinary porridge I do make this with milk.
Perfect!
Very nice for breakfast makes a change from a shake.
Just like porridge
zeer lekker en vullend
It's delicious. I particularly like that it is not too sweet. It is so creamy that I eat it with water.
love this porridge as i thankfully don't have a sweet tooth, so i just make it with water sometimes with coconut milk. you can add cinnamon or other spices
I find it better made with less water to get the consistency I prefer.
Love them!!!!
Very good quality product
Very nice & added some skinny vanilla flavour to it
Lovely and creamy and very filling .
Quick and easy and preferable to a shake on a cold wet morning
OK breakfast
Love these. Creamy taste.
Delicious and filling especially with a sliced banana
Nee porridge isn’t as seeet and the consistency is good more like oats
Great porridge
Just love love love this !!!!!! I look forward to the morning
I live this porridge and could eat it all day I also sometimes mix a sliced banana into it yum yum
Like the taste and the texture
A delicious start to the day
A delicious start to the day
Love the porridge, I add blueberries makes a delicious breakfast
Delicious; I have this every morning and feel satisfied for hours!
Lovely & creamy even with water, keeps hunger at bay until lunch
One of my favourite products, usually have two a day. Really nice.
Very creamy and pleasant to eat
Love this product. Usually make it with coconut milk and a little cinnamon
Love this product. Usually make it with coconut milk and a little cinnamon
very tasty made with water and sometimes if calories with allow a banana sliced up in it
Very creamy and pleasant to eat
Prettig
I was at first a bit unsure as to whether I would like this but when I tried it I couldn't believe how nice it was. Lovely texture and also a bit of sweetness.
Quite sweet, just like how I'd eat porridge normally. Love it so far!
lovely taste
Love the porridge oats but I have it as cookies with cinnamon ginger and turmeric added. Doesn’t feel like diet food
Love the porridge oats but I have it as cookies with cinnamon ginger and turmeric added. Doesn’t feel like diet food
Geweldig
I think my absolute favorite of them really creamy and filling and really hard to tell these apart from a leading brand, well done STW
Mijn favoriete ontbijt
Mijn favoriete ontbijt
Delicious - like proper food!
Delicious - like proper food!
Mijn favoriet
love this for breakfast and lunch, quite often slice a small banana into it delicious
What’s not to like? I love that it has plenty of oats in it, really nice way to start the day also to end it!! Or midday
Love these oats and also like them made into cookies
find it difficult to get lump free but the taste is really good and it is filling
I ordered the porridge as I liked it on the CWP, I definitely prefer this as it tastes like sweet porridge rather than baby rice and has porridge oats in it. It’s yummy
Creamy and filling - very nice
again lovely and have now started adding a sliced banana - delicious
I like this although has an unusual “fishy” odour but tastes fine
Sets me up for the morning.
Love the taste of these oats not too processed and just sweet enough for me Also make nice cookies
Love the taste, my favourite, better then some big brands and portion size is perfect
I liked it because it was one of the only breakfast that was too sweet a bit banana next to it, very nice
Heel lekker
The porridge is creamy whether you use milk or water, it’s tasty and filling whether you have it for breakfast or at other times in the day, definitely recommend it.
These are really enjoyable and filling. Nice consistency when made up as recommended.
Lovely porridge, no need for milk, just nice with water
Lovely porridge, no need for milk, just nice with water
This is great. Much improved from the last one
Rich & creamy.Even better when made with milk.
This is great. Much improved from the last one
More tasty, not too sweet and creamy
The New Recipe far Better not so sweet .
I absolutely love the new porridge which is so much better than the old version.
Breakfast is my favourite meal and this porridge has a good flavour. It is quite filling but I could always eat more of it!!
I liked the other one but this one is more filling
My new fave breakfast but I do make it with unsweetened almond milk and it surprisingly tastes quite sweet
My new fave breakfast but I do make it with unsweetened almond milk and it surprisingly tastes quite sweet
Love the new recipe, really satisfying, more oats, keeps me full for 3 1/2 hours. I have this every day, wouldn’t be without it now. When I’ve had normal porridge, I’m hungry within an hour. STW Porridge is brilliant!
Bit harder to mix than old recipe but a really lovely taste and you feel you’ve had a substantial meal
Great oaty flavour
I much prefer the new recipe. It is more like traditional porridge. I found the old one far too sweet and more like readybrek.
Love this just hard to get rid of the lumps but it’s worth it
LOVE IT FULL OF FLAVOUR EVEN MADE WITH WATER AND NO SUGAR REQUIRED
Love the porridge eaten with raspberries and blueberries for a good start to the day.
Nice. I add less water to make it thicker and add a few frozen summer berries. Lovely!
delicious
Prepare it well and its just like any other porridge...I mixed mine with milk and oat milk and water...used more water etc still delicious
took some time to get the consistency right but really set you up for the morning
Love the porridge
Really enjoy my porridge as much as the muesli. A good start to the day
Really enjoy my porridge as much as the muesli. A good start to the day
Enjoy the taste and nice adding just a few berries for a treat
Didn’t have enough to have one for breakfast today had shake but porridge is much better
Quick and easy to prepare, quite filling.
Only hot porridge I like
Love this porridge that I sometimes have it for my evening meal too. Nice and filling.
Only hot porridge I like
Found the porridge a good start to the day. Was satisfying.
Didn’t have enough to have one for breakfast today had shake but porridge is much better
Heerlijk
I really enjoy this porridge
Veryy good taste. Nice with a bit of honey on it
I didn’t get the consistency right the first time but when I sussed it I really enjoyed it
I didn’t get the consistency right the first time but when I sussed it I really enjoyed it
A shame they stopped the chocolate version
Tastes like the real thing - Scottish porridge oats - but better.
I do like this. As I felt I was not on a shake diet.
First time i think it need more water it was doughy and was like eating a dough mix. Second time i made sure i put the right ammount in and it was creamy and just like porriadge you can get in the sachets.
Another favourite of mine and filling
Not the consistency of porridge at all, but actually I much prefer it. A good filling breakfast.
Amazingly deliciously healthy
I have tried porridge on other plans a d gave up! This is ok not a bad taste
Another favourite of mine and filling
Mijn favoriet
I love my porridge and always save 2 before bed time. It’s very filling and gets me off to sleep full. Nothing worse than going to sleep hungry.
Nice porridge and filling. Smooth and filling. Make sure you measure the milk
Great taste. Very filling.
Nice taste and texture quite filling
I have this every morning !
Nice porridge and filling. Smooth and filling. Make sure you measure the milk
Lots of people have said they don't like the taste- but I like sweet and this with a dash of honey drizzled on the top is a great start to my day
This is my favourite breakfast
Not my favourite but may be someone elses
My Favourite Breakfast porridge 5 Stars
Great either at the start of the day or at the end.
Love this porridge, I sprinkle a little cinnamon on it after cooking
My personal favourite and it's very filling
I have it with nutmeg and it’s divine!
Everyone has different taste buds but I love this breakfast again same with the chocolate porridge I microwave it for 3.5 minutes to make it really thick its so tasty, filling and creamy I just add water to mine.
This is my absolute go to every morning, made with water and I suppose it’s an acquired taste. Adding cinnamon or ginger adds to the taste
Absolutely amazing, alot sweeter than I originally presumed it would be which is a bonus. I'd definitely buy thus again
Excellent start to the day and also something to end the day with.
Nice taste. Made it in a thermo cup as no access to microwave but didn't thicken, so trying it in the microwave next as instructions
Great start to the day and nice warming top up on a cold frosty night.
I love having my porridge in the morning this one is so good.
Hoeveel shakes mag ik per dag drinken?
[Plaatsvervanger — bevestig structuur volgens plan] De meeste plannen gebruiken 3 shakes per dag ter vervanging van maaltijden, plus één maaltijd van onze lijst met goedgekeurde voedingsmiddelen — raadpleeg uw specifieke plan voor de exacte structuur.
Mag ik smaken uit één verpakking door elkaar mengen?
Ja — je kunt smaken uit al onze shakepakketten naar hartelust combineren, zodat je nooit met tien stuks van dezelfde smaak blijft zitten.
Kan ik een abonnement tijdelijk opschorten of opzeggen?
Ja, je kunt je abonnement op elk moment via je account pauzeren, overslaan of opzeggen. [Plaatshouder — controleer de exacte stappen voor zelfbediening en eventuele opzegtermijn]
Hoe lang duurt de bezorging?
[Plaatshouder — werkelijke levertijd nog bevestigen] Bestellingen die vóór de hierboven vermelde sluitingstijd worden geplaatst, worden nog dezelfde dag verzonden.
Zijn de shakes geschikt voor vegetariërs?
[Plaatshouder — per product te bevestigen] Veel van onze shakes zijn vegetarisch en sommige zijn veganistisch — kijk op de afzonderlijke productpagina voor volledige informatie over allergenen en voedingswaarden.
