Haferbrei mit Apfel-Zimt-Geschmack (7 Portionen)

15.99

Beginnen Sie Ihren Tag mit unserem Porridge mit Apfel-Zimt-Geschmack. Unser herzhafter Haferbrei macht dich fit für den Tag, denn er ist vollgepackt mit guten Sachen wie Proteinen und Ballaststoffen, die dich länger satt machen und das lästige Verlangen bekämpfen, sowie jede Menge andere wichtige Vitamine und Mineralien.

Lieferumfang

  • 7 x 38g Portionen
  • 200 Kalorien pro Portion
  • 17,6 g Protein pro Portion
  • 20,4 g Kohlenhydrate pro Portion
  • 4,6 g Fett pro Portion
  • Palmölfrei
  • Geeignet für Vegetarier
  • Keine Notwendigkeit zu kühlen
V
200
kcal
Artikelnummer: nlpoap Kategorie:

Nutritional Information
Per 100g1 Beutel 40,5 g1 Beutel + 150 ml Magermilch
kcal 364 148 200
kJ 1530 620 844
Fat (g) 11.1 4.5 4.6
Of which saturates (g) 1.7 0.7 0.8
Of which mono-unsaturates (g) 1.9 0.8 0.8
Of which polyunsaturates (g) 4.7 1.9 1.9
Of which omega 3 (g) 0.25 0.10 0.10
Of which linoleic acid (g) 3.11 1.26 1.26
Carbohydrate (g) 31.3 12.7 20.4
Of which sugars (g) 12.7 5.1 12.8
Of which starch (g) 18.6 7.6 7.6
Fibre (g) 8.7 3.5 3.5
Protein (g) 30.4 12.3 17.6
Salt (g) 1.5 0.61 0.8
Vitamins and Minerals
Per 100gRDA % (Per 100g)Per ServingRDA % (Per Serving)1 Beutel + 150 ml Magermilch% RDA 1 Beutel + 150 ml Magermilch
Vitamin A (μg RE) 715 89 290 36 294 37
Vitamin D (μg) 5.4 108 2.18 44 2.18 44
Vitamin E (mg TE) 13.56 113 5.49 46 5.51 46
Vitamin K (μg) 69.1 92 28.0 37 28.0 37
Vitamin C (mg) 74.0 92 30.0 37 30 37
Thiamin (mg) 1.06 97 0.43 39 050 45
Riboflavin (mg) 1.0 71 0.40 29 0.69 49
Niacin (mg NE) 14.94 93 6.05 38 6.20 39
Vitamin B6 (mg) 1.26 90 0.51 36 0.57 41
Folate (μg) 296.3 148 120.0 60 127.8 64
Vitamin B12 (μg) 1.56 62 0.63 25 1.41 56
Biotin (μg) 41.5 83 16.8 34 19.9 40
Pantothenic acid (mg) 5.47 91 2.21 37 2.77 46
Calcium (mg) 494 62 200 25 390 49
Phosphorus (mg) 455 65 184 26 341 49
Potassium (mg) 1309 65 530 27 775 39
Iron (mg) 18.87 135 7.64 55 7.68 55
Zinc (mg) 8.40 84 3.40 34 4.05 41
Copper (mg) 0.91 91 0.37 37 0.39 39
Iodine (μg) 151.8 101 61.5 41 97.2 65
Selenium (μg) 47.8 87 19.3 35 24.2 44
Magnesium (mg) 242 65 98.2 26 115.2 31
Manganese (mg) 1.66 83 0.67 34 0.68 34

Hafer und Haferkleie (Gluten ) (36%); Erbsenprotein ; Molkenprotein (Milch ) (Sonnenblumenlecithin); überfliegen Milchpulver ; dehydrierte gewürfelte Äpfel (8,6%); Pflanzenölzubereitung (Sojaöl, Glukosesirup, Milchprotein , Pentanatriumtriphosphat, Siliziumdioxid, natürliches Aroma) ; Säureregulator: Natriumgluconat, Kaliumchlorid, Kaliumgluconat, Magnesiumoxid; Maiskleie; Aromen (Milch) ; Vitamin- und Mineralstoffmischung (Kaliumcitrat, L-Ascorbinsäure (Vit. C), Nicotinamid (Vit. B3), Eisenpyrophosphat, Zinkoxid, Calcium D-Pantothenat (Vit. B5), Mangansulfat, Pyridoxinchlorhydrat (Vit. B6 .) ), Kupfergluconat, Thiaminchlorhydrat (vit. B1), Riboflavin (vit. B2), Retinolacetat (vit. A), Pteroylmonoglutaminsäure (vit. B9), Kaliumiodid, Phyllochinon (vit. K1), Natriumselenit, D -Biotin (vit. B8), alpha-Tocopherolacetat (vit. E), Ergocalciferol (vit. D3), Cyanocobalamin (vit. B12)) ; Stabilisator: Tricalciumphosphat.

Enthält Milch, Gluten (siehe Fettdruck ). Hergestellt auf Geräten, die Soja und Ei verarbeiten.

Allergens: See above in Bold

Beginnen Sie Ihren Tag mit unserem Porridge mit Apfel-Zimt-Geschmack. Unser herzhafter Porridge macht Sie fit für den Tag und mit nur 200 Kalorien pro Schüssel können Sie Ihr Frühstück ohne schlechtes Gewissen genießen – und es schmeckt so gut, dass Sie es vielleicht auch zum Mittag- und Abendessen haben! Es ist vollgepackt mit guten Sachen wie Proteinen und Ballaststoffen, die Sie länger satt machen und lästige Heißhungerattacken bekämpfen, sowie jede Menge andere essentielle Vitamine und Mineralien.

Dieser Brei ist schnell und einfach in wenigen Minuten zubereitet und kann als Mahlzeitenersatz für jeden unserer Diätpläne verwendet werden.

Weitere Informationen zu unserem Porridge mit Apfel-Zimt-Geschmack:

Lieferumfang

  • 7 x 38g Portionen
  • 200 Kalorien pro Portion
  • 17,6 g Protein pro Portion
  • 20,4 g Kohlenhydrate pro Portion
  • 4,6 g Fett pro Portion
  • Palmölfrei
  • Geeignet für Vegetarier

Nährwertangaben basierend auf dem Mischen mit 150ml Magermilch.

Koch Anleitung

  1. Leeres Paket in eine Schüssel geben.
  2. Gib langsam 150 ml Magermilch hinzu und rühre einige Sekunden, bis sie sich auflöst.
  3. Mikrowelle auf hoher Stufe (800 W) für 1 Minute, umrühren und dann für weitere 1 bis 1 Minute 30 in die Mikrowelle stellen (die Richtlinien können je nach Mikrowelle variieren).
  4. Vom Herd nehmen und 2 bis 3 Minuten stehen lassen.
    Verbrauchen Sie innerhalb von 10 Minuten.