30% έκπτωση σε όλα Προσφορά σε όλο το κατάστημα · Χωρίς κωδικό Δείτε τις προσφορές →

Πλιγούρι βρώμης με σοκολάτα – 10 γεύματα

Ξεκινήστε τη μέρα σας με τον καλύτερο τρόπο, απολαμβάνοντας έναν νόστιμο και θρεπτικό χυλό βρώμης με σοκολάτα.

Χορτοφαγικό

Original price was: 18,99 €.Η τρέχουσα τιμή είναι: 13,29 €. (1,33 € ανά γεύμα)

Αγοράστε περισσότερα, εξοικονομήστε περισσότερα

Συνδυάστε με άλλα προϊόντα αυτής της σειράς — κάθε προϊόν μετράει για την επόμενη έκπτωσή σας.

Ενιαίο στοιχείο (= 10 μονάδες)18,99 € 13,29 €κάθε

Εξοικονομήστε 30%

  • Δωρεάν αποστολή για παραγγελίες άνω των 65 λιρών – Συνδυάστε διάφορα προϊόντα της Shake That Weight και πληρώστε μόνο μία χρέωση αποστολής
  • Πρωτεϊνούχο ρόφημα υποκατάστασης γεύματος για απώλεια βάρους με 20+ βιταμίνες και μέταλλα
  • Υποκαταστήστε 2 κύρια γεύματα ημερησίως για να συμβάλετε στην απώλεια βάρους

27 σε απόθεμα

Εγγραφείτε και εξοικονομήστε 7% — μηνιαία παράδοση, ακύρωση ανά πάσα στιγμή
  • Visa
  • Mastercard
  • PayPal
  • Apple Pay
  • Klarna

Παραγγείλετε πριν από τη 1 μ.μ. για γρήγορη αποστολή σε ολόκληρη την ΕΕ

Σχετικά Νιφάδες Βρώμης με Σοκολάτα - 10 Γεύματα

Start your day the right way with Shake That Weight’s delicious and nutritious Chocolate Porridge Oats. Our low-calorie porridge tastes fantastic and is full to the brim of all the good stuff you need to stay healthy, including plenty of fibre and protein - the perfect way to kickstart your day and stay fuller for longer.

You can incorporate the porridge into any Shake That Weight diet plan. Most will choose to have their porridge at breakfast, but it also makes a hearty evening meal. You can even mix things up a little by creating your own twist. Try adding a pinch of cinnamon, some shavings of dark chocolate, slices of banana, or a swirl of honey - feel free to get creative! Just remember to take into account any extra calories.

Quick and easy to make either in the microwave or on the hob, our Chocolate Porridge Oats really is the best way to start the day and take a step towards your weight loss goals. 

  • 209 θερμίδες ανά μερίδα
  • 18,3 γρ. πρωτεΐνης ανά μερίδα
  • 22,7γρ. υδατανθράκων ανά μερίδα
  • 4,3 g λίπους ανά μερίδα
  • Πλούσιο σε φυτικές ίνες
  • Χωρίς φοινικέλαιο
  • Κατάλληλο για χορτοφάγους
  • Χωρίς φοινικέλαιο
  • Με γλυκαντικά

https://youtube.com/shorts/2Nj9eR8hK3o

Ξεκινήστε τη μέρα σας με τον καλύτερο τρόπο, απολαμβάνοντας έναν νόστιμο και θρεπτικό χυλό βρώμης με σοκολάτα.

  • 1 φακελάκι = 1 γεύμα
  • 20+ βιταμίνες & μέταλλα
  • 209 θερμίδες ανά μερίδα
  • 18,3 γρ. πρωτεΐνης
  • Κατάλληλο για χορτοφάγους
  • Χωρίς φοινικέλαιο

Διατροφικές πληροφορίες με βάση την ανάμιξη με 250 ml αποβουτυρωμένου γάλακτος

Χορτοφαγικό

How to prepare it

  1. 1 Αδειάστε το περιεχόμενο σε ένα μπολ κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων.
  2. 2 Προσθέστε σιγά-σιγά 170 ml αποβουτυρωμένου γάλακτος, ανακατεύοντας για λίγα δευτερόλεπτα μέχρι να διαλυθεί καλά.
  3. 3 Βάλτε το στο φούρνο μικροκυμάτων στη μέγιστη ισχύ (800 W) για 1 λεπτό και 30 δευτερόλεπτα, ανακατέψτε και βάλτε το ξανά στο φούρνο μικροκυμάτων για 1 λεπτό.

Πληροφορίες προϊόντος

Τυπικές τιμές Ανά 100γρ Ανά μερίδα (40 g) 1 φακελάκι + 170 ml αποβουτυρωμένο γάλα
kcal 374 150 209
kJ 1571 630 882
Λιπαρά (g) 10.4 4.2 4.3
Εκ των οποίων κορεσμένα (g) 2.1 0.8 0.9
Από ποια μονοακόρεστα (g) 3.7 1.5 1.5
Από ποια πολυακόρεστα (g) 3.7 1.5 1.5
Από τα οποία ωμέγα-3 (γρ.) 0.25 0.10 0.12
Ωμέγα-6 (γρ.) 3.0 1.2 1.2
Υδατάνθρακες (g) 35.0 14.0 22.7
Εκ των οποίων σάκχαρα (γ) 1.7 0.7 9.4
Από ποιο άμυλο (g) 33.3 13.3 13.3
Φυτικές ίνες (g) 8.0 3.2 3.2
Πρωτεΐνη (g) 31.0 12.4 18.3
Αλάτι (g) 0.68 0.27 0.46

Βρώμη (γλουτένη) (54.3%) (νιφάδες, ίνες) · μείγμα πρωτεϊνών (σόγια πρωτεΐνη, γάλα πρωτεΐνη); παρασκεύασμα φυτικού ελαίου (ραφιναρισμένο σογιέλαιο, σιρόπι γλυκόζης, γάλα πρωτεΐνη, σταθεροποιητής: τριφωσφορικά άλατα πεντανατρίου E451, αντιπηκτικό: διοξείδιο του πυριτίου E551, φυσικό άρωμα); σκόνη κακάου (5%) (αλκαλοποιημένη με ανθρακικά άλατα καλίου E501, λεκιθίνη ηλίανθου E322); ρυθμιστές οξύτητας: κιτρικό κάλιο E332, οξείδιο του μαγνησίου E530· αρωματικές ουσίες· σταθεροποιητής: φωσφορικά άλατα μαγνησίου E343· μείγμα βιταμινών και ανόργανων συστατικών (L-ασκορβικό οξύ (βιτ. C), οξικό D-α-τοκοφερόλη (βιτ. E), νικοτιναμίδη (βιτ. Β3), πυροφωσφορικό σίδηρο, D-παντοθενικό ασβέστιο (βιτ. Β5), οξείδιο του ψευδαργύρου, φθοριούχο νάτριο, θειικό μαγγάνιο, υδροχλωρική πυριδοξίνη (βιτ. Β6), ριβοφλαβίνη (βιτ. Β2), μονονιτρική θειαμίνη (βιτ. Β1), ανθρακικό χαλκό, οξικό (βιτ. Α), πτεροϋλομονογλουταμικό οξύ (βιτ. Β9), ιωδιούχο κάλιο, φυλλοκινόνη (βιτ. Κ1), σεληνικό νάτριο, D-βιοτίνη (βιταμίνη Β8), μολυβδικό νάτριο, χλωριούχο χρώμιο, χοληκαλσιφερόλη (βιταμίνη D3), κυανοκοβαλαμίνη (βιταμίνη Β12))· γλυκαντικά: σουκραλόζη E955, ακεσουλφάμη καλίου E950.

Τα αλλεργιογόνα εμφανίζονται με έντονη γραφή παραπάνω.

Βιταμίνη Α (μg RE)
317 40% RDA
Βιταμίνη D (μg)
2.0 40% RDA
Βιταμίνη Ε (mg TE)
7.6 63% RDA
Βιταμίνη Κ (μg)
32.4 43% RDA
Βιταμίνη C (mg)
31.7 40% RDA
Θειαμίνη (mg)
0.44 40% RDA
Ριβοφλαβίνη (mg)
0.60 43% RDA
Νιασίνη (mg ΙΙ)
6.40 40% RDA
Βιταμίνη Β6 (mg)
0.56 40% RDA
Φυλλικό οξύ (μg)
81 41% RDA
Βιταμίνη Β12 (μg)
0.76 30% RDA
Βιοτίνη (μg)
22.1 44% RDA
Παντοθενικό οξύ (mg)
2.4 40% RDA
Ασβέστιο (mg)
102 13% RDA
Φώσφορος (mg)
240 34% RDA
Κάλιο (mg)
320 16% RDA
Σίδηρος (mg)
7.4 53% RDA
Ψευδάργυρος (mg)
2.4 24% RDA
Χαλκός (mg)
0.6 60% RDA
Ιώδιο (μg)
59.4 40% RDA
Σελήνιο (μg)
24.8 45% RDA
Μαγνήσιο (mg)
117 31% RDA
Μαγγάνιο (mg)
1.12 56% RDA

Αλλεργιογόνα

Γλουτένη, Γάλα, Σόγια

Ίχνη

Αυγό

Μέγεθος συσκευασίας

10

Διατροφικά

Χορτοφαγικό

γεύση

Ρυθμιζόμενο από την ΕΕ

Κατασκευασμένο σύμφωνα με τα πρότυπα της ΕΕ για την "υποκατάσταση γεύματος για απώλεια βάρους" — για μεγαλύτερη σιγουριά.

Διατροφικά πλήρες

Πάνω από 20 βιταμίνες και μέταλλα σε κάθε γεύμα, σύμφωνα με τους κανονισμούς της ΕΕ για τα υποκατάστατα γευμάτων. Προγράμματα διατροφής που έχουν σχεδιαστεί από τη διαιτολόγο μας.

500.000+ πελάτες

Βοηθάμε τους ανθρώπους να χάσουν βάρος με τον δικό τους τρόπο από το 2012.

Διαφανής τιμολόγηση

Χωρίς συνδρομή, χωρίς κρυφές χρεώσεις.

Είναι αυτό κατάλληλο για μένα;

Τα ροφήματα και τα προγράμματα διατροφής μας λειτουργούν καλά για τους περισσότερους ανθρώπους που θέλουν να χάσουν βάρος, αλλά δεν είναι κατάλληλα για όλους.

Να μη χρησιμοποιείται εάν είστε σε κακή κατάσταση υγείας, θηλάζετε, είστε έγκυος ή κάτω των 16 ετών. Εάν παίρνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα ή έχετε κάποια ιατρική πάθηση, συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα διατροφής.

Δες αν σε βολεύει Μιλήστε με την ομάδα μας

Τι λένε οι πελάτες μας

4,8 στα 5
104 κριτικές
Ανεξάρτητα συλλεγμένες κριτικές

Πολύ νόστιμο

ΤΖΟΥΝΤΙΘ ΑΝΤΑΜΣ · 5 Ιουνίου 2026

Αυτό είναι πολύ ωραίο.

Carla Beckett · 6 Μαΐου 2026

Καλή σχέση ποιότητας-τιμής, το πίνω με νερό.

Κάρλα Μπέκετ · 27 Απρίλιος 2026

Εξαιρετική θρέψη, απλά τέλεια για πρωινό, πολύ ευχαριστημένος/η με αυτό το προϊόν

Tom Sowden · 12 Απριλίου 2026

Το αγαπημένο μου πρωινό

μεριόλ πάουελ · 11 Απρίλιος 2026

Λατρεύω τον χυλό βρώμης με σοκολάτα. Η γεύση της βρώμης είναι αισθητή και όταν μαγειρευτεί η υφή είναι καλή. Παλιότερα είχα δοκιμάσει σοκολατένιο χυλό από άλλη εταιρεία, αλλά αυτός είναι πολύ καλύτερος.

Άντρεα Μόρις · 19 Μαρτίου 2026

Common questions

Πόσα σέικ παίρνω την ημέρα;

Τα περισσότερα προγράμματα χρησιμοποιούν 3 ροφήματα την ημέρα αντί για γεύματα, συν ένα γεύμα από την εγκεκριμένη λίστα τροφίμων μας — ελέγξτε το συγκεκριμένο πρόγραμμά σας για την ακριβή δομή.

Μπορώ να αναμίξω γεύσεις σε μια συσκευασία;

Ναι — συνδυάστε και ταιριάξτε γεύσεις σε όλα τα πακέτα shake μας, ώστε να μην κολλάτε ποτέ με 10 ίδια.

Μπορώ να κάνω παύση ή ακύρωση μιας συνδρομής;

Ναι, μπορείτε να κάνετε παύση, παράλειψη ή ακύρωση της συνδρομής σας ανά πάσα στιγμή από τον λογαριασμό σας. [Placeholder — confirm exact self-service steps and any notice period]

Πόσο καιρό διαρκεί η παράδοση;

[Placeholder — confirm actual delivery timescale] Οι παραγγελίες που καταχωρούνται πριν από την ώρα λήξης που εμφανίζεται παραπάνω αποστέλλονται την ίδια ημέρα.

Είναι τα smoothies κατάλληλα για χορτοφάγους;

[Προσωρινό κείμενο — επιβεβαίωση ανά προϊόν] Πολλά από τα ροφήματά μας είναι χορτοφαγικά, ενώ ορισμένα είναι vegan — ανατρέξτε στη σελίδα κάθε προϊόντος ξεχωριστά για πλήρεις πληροφορίες σχετικά με τα αλλεργιογόνα και τις διατροφικές πληροφορίες.

Original price was: 18,99 €.Η τρέχουσα τιμή είναι: 13,29 €.