Nieuw magazijn, nieuwe website Snellere, goedkopere EU-verzending · Bespaar tot 20% Bouw een doos →
4,8 van de 5 op basis van 104-recensies

Chocolade Havermoutpap – 10 Maaltijden

Begin je dag goed met heerlijke en voedzame chocoladehavermoutpap.

18,99 

Koop meer, bespaar meer

Mix en match met andere producten uit deze serie — elk item telt mee voor uw volgende korting.

Enkel item (= 10 eenheden)18,99 elke
Koop 5 of meer (= 50 eenheden)17,09 elkeBespaar 10%
Koop 8 of meer (= 80 eenheden)15,19 elkeBespaar 20%

1,90  per maaltijd

  • Gratis verzending bij bestellingen van meer dan £ 65 – Combineer verschillende Shake That Weight-producten en betaal slechts één keer verzendkosten
  • Eiwitrijke maaltijdvervangende dieetshake voor gewichtsverlies met 20+ vitaminen en mineralen
  • Vervang 2 hoofdmaaltijden per dag om bij te dragen aan gewichtsverlies

36 op voorraad

Abonneren & besparen 7% — maandelijks geleverd, op elk moment opzegbaar
  • Visa
  • Mastercard
  • PayPal
  • Apple Pay
  • Klarna
  • Clearpay

Bestel vóór 13:00 uur voor snelle verzending binnen de hele EU

EU-gereguleerd

Voldoet aan de EU-normen voor "maaltijdvervanging voor gewichtsverlies" — voor extra gemoedsrust.

Nutritioneel volledig

Meer dan 20 vitaminen en mineralen in elke maaltijd, samengesteld volgens de EU-voorschriften voor maaltijdvervangers. Dieetplannen ontworpen door onze diëtist.

500.000+ klanten

Mensen helpen afvallen op hun eigen manier sinds 2012.

Duidelijke prijzen

Geen lidmaatschap, geen verborgen kosten.

Over Chocolade Havermoutpap - 10 Maaltijden

Begin je dag goed met de heerlijke en voedzame chocoladehavermoutpap van Shake That Weight. Onze caloriearme havermoutpap smaakt fantastisch en zit boordevol goede voedingsstoffen die je nodig hebt om gezond te blijven, waaronder veel vezels en eiwitten – de perfecte manier om je dag goed te beginnen en langer een vol gevoel te houden. Je kunt de pap in elk Shake That Weight-dieetplan opnemen. De meesten kiezen ervoor om hun pap bij het ontbijt te eten, maar het is ook een stevige avondmaaltijd. Je kunt er zelfs een beetje variatie in aanbrengen door er je eigen draai aan te geven. Probeer eens een snufje kaneel, wat schaafsel van pure chocolade, plakjes banaan of een scheutje honing toe te voegen – laat je creativiteit de vrije loop! Vergeet alleen niet rekening te houden met eventuele extra calorieën. Onze chocoladehavermoutpap is snel en gemakkelijk te bereiden, zowel in de magnetron als op het fornuis, en is echt de beste manier om de dag te beginnen en een stap dichter bij je doel om af te vallen te komen. 
  • 209 calorieën per portie
  • 18,3 g eiwit per portie
  • 22,7 g koolhydraten per portie
  • 4,3 g vet per portie
  • Vezelrijk
  • Zonder palmolie
  • Geschikt voor vegetariërs
  • Zonder palmolie
  • Met zoetstoffen
https://youtube.com/shorts/2Nj9eR8hK3o

Begin je dag goed met heerlijke en voedzame chocoladehavermoutpap.

  • 1 zakje = 1 maaltijd
  • 20+ vitaminen en mineralen
  • 209 calorieën per portie
  • 18,3 g eiwit
  • Geschikt voor vegetariërs
  • Zonder palmolie

Voedingswaarde op basis van mengen met 250 ml magere melk

Vegetariër

Productinformatie

Typische waarden Per 100g Per portie (40g) 1 zakje + 170 ml magere melk
kcal 374 150 209
kJ 1571 630 882
Vet (g) 10.4 4.2 4.3
Waarvan verzadigde vetzuren (g) 2.1 0.8 0.9
Van welke enkelvoudig onverzadigde vetten (g) 3.7 1.5 1.5
Van welke meervoudig onverzadigde vetzuren (g) 3.7 1.5 1.5
Van welke omega 3 (g) 0.25 0.10 0.12
Waarvan omega 6 (g) 3.0 1.2 1.2
Koolhydraten (g) 35.0 14.0 22.7
Waarvan suikers (g) 1.7 0.7 9.4
Van welk zetmeel (g) 33.3 13.3 13.3
Vezels (g) 8.0 3.2 3.2
Eiwit (g) 31.0 12.4 18.3
Zout (g) 0.68 0.27 0.46

Haver (gluten) (54,3%) (vlokken, vezels); eiwitmengsel (soja eiwit, melk eiwit); plantaardige oliebereiding (geraffineerde sojabolie, glucosestroop, melk eiwit, stabilisator: pentanatriumtrifosfaat E451, antiklontermiddel: siliciumdioxide E551, natuurlijk aroma); cacaopoeder (5%) (gealkaliseerd met kaliumcarbonaten E501, zonnebloemlecithine E322); zuurteregelaars: kaliumcitraat E332, magnesiumoxide E530; aroma’s; stabilisator: magnesiumfosfaten E343; vitamine- en mineralenmix (L-ascorbinezuur (vit. C), D-alfa-tocoferylacetaat (vit. E), nicotinamide (vit. B3), ijzer(III)pyrofosfaat, D-calciumpantothenaat (vit. B5), zinkoxide, natriumfluoride, mangaansulfaat, pyridoxinehydrochloride (vit. B6), riboflavine (vit. B2), thiaminemononitraat (vit. B1), kopercarbonaat, acetaat (vit. A), pteroylmonoglutaminezuur (vit. B9), kaliumjodide, fyllochinon (vit. K1), natriumseleniet, D-biotine (vitamine B8), natriummolybdaat, chroomchloride, cholecalciferol (vitamine D3), cyanocobalamine (vitamine B12)); zoetstoffen: sucralose E955, acesulfaam-K E950.

Allergenen staan hierboven vetgedrukt weergegeven.

Vitamine A (μg RE)
317 40% RDA
Vitamine D (µg)
2.0 40% RDA
Vitamine E (mg TE)
7.6 63% RDA
Vitamine K (μg)
32.4 43% RDA
Vitamine C (mg)
31.7 40% RDA
Thiamine (mg)
0.44 40% RDA
Riboflavine (mg)
0.60 43% RDA
Niacine (mg NE)
6.40 40% RDA
Vitamine B6 (mg)
0.56 40% RDA
Folaat (μg)
81 41% RDA
Vitamine B12 (μg)
0.76 30% RDA
Biotine (µg)
22.1 44% RDA
Pantotheenzuur (mg)
2.4 40% RDA
Calcium (mg)
102 13% RDA
Fosfor (mg)
240 34% RDA
Kalium (mg)
320 16% RDA
Ijzer (mg)
7.4 53% RDA
Zink (mg)
2.4 24% RDA
Koper (mg)
0.6 60% RDA
Jodium (μg)
59.4 40% RDA
Selenium (µg)
24.8 45% RDA
Magnesium (mg)
117 31% RDA
Mangaan (mg)
1.12 56% RDA

  1. 1 Giet de inhoud in een magnetronbestendige kom.
  2. 2 Voeg langzaam 170 ml magere melk toe en roer een paar seconden tot alles goed is opgelost.
  3. 3 Zet de magnetron 1 minuut en 30 seconden op de hoogste stand (800 W), roer even door en verwarm nog eens 1 minuut.

(De bereidingsaanwijzingen kunnen per magnetron verschillen.)
4. Haal de pan van het vuur en laat 2-3 minuten staan.
5. Voor het beste resultaat binnen 10 minuten consumeren.

Allergenen

Gluten, Melk, Soja

Sporen

Ei

Verpakkingsgrootte

10

Dieet-

Vegetariër

Smaak

Is dit iets voor mij?

Onze shakes en maaltijdplannen werken goed voor de meeste mensen die willen afvallen, maar ze zijn niet voor iedereen geschikt.

Niet gebruiken als u in slechte gezondheid verkeert, borstvoeding geeft, zwanger bent of jonger bent dan 16 jaar. Als u voorgeschreven medicijnen gebruikt of een medische aandoening heeft, raadpleeg dan een arts voordat u met een dieet begint.

Kijk of het bij je past Neem contact op met ons team

Wat klanten zeggen

4,8 van de 5
Beoordelingen van 104
Onafhankelijk verzamelde beoordelingen

Heel lekker

JUDITH ADAMS · 5 juni 2026

Dit is echt leuk.

Carla Beckett · 6 mei 2026

Goede prijs-kwaliteitverhouding, ik drink de mijne met water.

Carla Beckett · 27 april 2026

Uitstekende voeding, gewoon perfect als ontbijt, ik ben erg tevreden over dit product

Tom Sowden · 12 april 2026

Mijn favoriete ontbijt

meriol powell · 11 april 2026

Ik ben dol op de chocolade-havermoutpap. Je proeft de haver goed en als hij gaar is, heeft hij een fijne textuur. Ik heb eerder chocoladehavermoutpap van een andere leverancier geproefd, maar deze is veel lekkerder.

Andrea Morris · 19 maart 2026

Heel lekker, ik heb de mijne met water gemaakt.

Carla Beckett · 19 maart 2026

Het voelt bijna stout om dit te eten - heerlijk!

Holly Collins · 12 januari 2026

Vroeger vond ik pap nooit lekker, maar nu, wauw, dit is zó lekker dat ik er zo’n 2 à 3 per week eet.

Kate Jarvis-Jones · 18 december 2025

De lekkerste pap die ik ooit heb geproefd.

Anoniem · 8 februari 2024

Echt een lekkere chocoladesmaak, heerlijk om als warm ontbijt te hebben

Alison Brady · 4 februari 2024

Heerlijke smaak

Luisa St John · 31 januari 2024

Ik kwam hierachter toen mijn partner een dieet met maaltijdvervangers moest volgen om zijn diabetes onder controle te krijgen, en ik dacht: ik ga een paar van die veranderingen ook overnemen, aangezien die bij hem zo goed werkten. Ik vind deze papjes echt heerlijk. De porties zijn precies goed voor mij en ze smaken heerlijk.

Anoniem · 13 januari 2024

Veruit de beste van alle papvarianten; echt heerlijk als je van chocolademelk houdt, met een geweldige consistentie en snel klaar, heel vullend en bevredigend. Ik probeer af en toe eens iets anders te proberen met de andere twee smaken, maar ik kom toch altijd weer bij deze terug.

HANNAH JARVIS · 31 december 2023

Ik ben dol op deze pap. Het helpt me om gestaag af te vallen, samen met mijn partner, die een dieet volgt waarbij alle maaltijden worden vervangen. ☺️

Anoniem · 24 november 2023

Absoluut heerlijk!

Jane Barrett · 15 november 2023

Chocoladepap is erg lekker, niet een te sterke chocoladesmaak

Paula Whelan · 12 oktober 2023

Absoluut heerlijk! Wat kaneel en gemberpoeder toegevoegd. Ook een beetje extra water toegevoegd. Net 2 dozen extra besteld!

Daz · 19 september 2023

Geweldig geweldig geweldig

Pam Churchouse · 9 september 2023

Heerlijk en vullend. Dit is een van mijn favoriete producten.

Anoniem · 7 augustus 2023

Wauw, deze zijn geweldig en een goede manier om de dag te beginnen.

Jean Morris · 23 juli 2023

Heerlijk en houdt me vol tot de lunch

Lynne Tarling · 15 juli 2023

Deze pap vult echt en bevat toch minder dan 200 calorieën. De smaak is ook goed

Lynne Tarling · 15 juni 2023

Heel mooi.

Andrew Dumbiotis · 21 april 2023

Ik ben dol op de chocoladepuddering. Smaakt heerlijk!

Jill Merriott · 21 april 2023

Ik hou van chocoladepap

Avril Conboy · 7 april 2023

opnieuw lekker en vullend

Stephaney Peters · 5 april 2023

Echt chocolade-achtig en best vullend

Jacquie Lynch · 16 maart 2023

Dik, romig en zeer vullend.

Aileen Acton · 1 maart 2023

Heb dat de meeste ochtenden, vind het geweldig

Sue Williams · 25 februari 2023

Heerlijke smaak. Makkelijk te maken en een geweldig begin van de dag.

Tim Atkinson · 24 januari 2023

Lekker, ik ben dol op deze pap, 's ochtends nam ik altijd gewoon een shake, maar dit is geweldig nu het winter is.

Anoniem · 29 november 2022

Lekker en vullend

Anoniem · 13 november 2022

heel lekker

Angela Lynnette Lewns · 7 november 2022

Lekker

Paul Main · 10 oktober 2022

Uitstekende smaak en textuur - echt vullend!

Julia Vorley · 9 oktober 2022

Echt lekker, dik en niet te zoet

Jeanette Turner · 5 oktober 2022

Ik neem dit in het weekend, het is eens wat anders dan een bar of shake. Erg lekker van smaak ook.

Amanda Caunt · 2 oktober 2022

Heel erg mooi, wou alleen dat het meer was!

Susan Welchman · 3 september 2022

Zeer goed product - smaakt lekker

Sherina. D.C · 31 augustus 2022

Love them !! Taste delicious 😋

Jill Merriott · 27 augustus 2022

Heerlijk ontbijt

Amanda Caunt · 11 augustus 2022

Echt authentiek en niet te zoet

Susan Stockton · 30 juli 2022

zeer lekker en vullend

Angela Lynnette Lewns · 11 juli 2022

again a very tasty porridge and very filling

Angela Lynnette Lewns · 22 mei 2022

Only just tried this today. Made it with coconut milk. Was nice.

Lesley Dykstra · 13 mei 2022

I was worried it wasn’t going to be very filling when I seen the amount in the packet, but I was pleasantly wrong. Very filling & tasty!

Elisa Stewart · 2 mei 2022

Again delicious and very satisfying

Angela Lewns · 21 april 2022

Much improved from when I have purchased before. Less lumpy and very filling.

Anonymous · 18 april 2022

again very tasty and satisfying

Angela Lynnette Lewns · 28 februari 2022

Mijn favoriet

TARA HOLMES · 28 februari 2022

One of our favourites

TARA HOLMES · 14 februari 2022

easy to make and delicious

Angela Lynnette Lewns · 1 januari 2022

Took me a few goes to get it to look like porridge. The instructions on the packet was a bit mixed up. They taste nice but I get an after taste, probable all the added nutrients and minerals

Anoniem · 30 oktober 2021

Heerlijke smaak en erg vullend

Leaine Diamond · 1 oktober 2021

Delicious I love it

Pauline Richards · 28 september 2021

Zeer goed

Terence Watson · 3 augustus 2021

Originally didn't like these and was adamant I would eat the ones I had bought. Now definitely got a taste for them and ordered more.

Anonymous · 27 juli 2021

Great taste and satisfying.

Sarah Thornton · 26 juli 2021

Heerlijk en vullend

Angela Lynnette Lewns · 26 juli 2021

Lovely start to the day

Avril Conboy · 22 juni 2021

Great start to the day

Samantha Smith · 19 juni 2021

although a bit runny lovley taste

Jane Simmons · 18 juni 2021

Delicious! A recently discovered product and can't get enough of it :)

Jordan Symonds · 4 juni 2021

Never ever thought a chocolate porridge could taste so scrumptious really delicious

Angela Lynnette Lewns · 24 mei 2021

This was really tasty

Val Thomson · 24 mei 2021

Considering it is made with just water I was pleasantly surprised with how tasty it was!

tanya morton · 18 mei 2021

Great flavour. Not too much different from normal porridge

Andrew Orchard · 18 mei 2021

A great tasting breakfast

Julie Walters · 15 mei 2021

Had to microwave them for double the time recommended. Bit of a strange consistency but flavour is good

Camella Parry · 14 mei 2021

My favourite breakfast cereal and filling. The chocolate porridge is SOOOO chocolatey

David Titcombe · 30 april 2021

I like porridge so I thought I would give the Chocolate Porridge oats a try. They taste lovely, they fill you up I have one every morning, I recommend them to all

Tina Cowan · 28 april 2021

Very versatile van be used as a breakfast cereal and treat after main meal when used as 3rd product and made into biscuits

Diane Lloyd · 13 mei 2020

Tastes a bit like burn chocolate, not my favourite but may be someone elses

Anoniem · 29 april 2020

I make with 200 ml water & microwave for over 2 mins, leave to stand until thickens. I occasionally add a couple of defrosted raspberries which is a beautiful treat.

Donna Eastham Price · 19 april 2020

I love this...usually have it for breakfast bu5 sometimes make it into biscuits for tea!

Anoniem · 2 april 2020

Lovely.

Linda Cutts · 26 maart 2020

Chocolate and porridge.....a match made in heaven

Mavis Chapman · 16 maart 2020

I love this porridge I cook mine for 3.5 minutes so it's really thick. Filling and great for a sweet tooth in a morning.

Germaine Atherton · 11 maart 2020

Just yummy and I look forward to my breakfast!....

Anonymous · 19 februari 2020

Excellent love this when I wake up with a sweet tooth wasn't sure on my 1st go but I love it now. I microwave it for 2 minutes so its proper thick mmmm

Germaine Atherton · 14 januari 2020

Hoeveel shakes mag ik per dag drinken?

[Plaatsvervanger — bevestig structuur volgens plan] De meeste plannen gebruiken 3 shakes per dag ter vervanging van maaltijden, plus één maaltijd van onze lijst met goedgekeurde voedingsmiddelen — raadpleeg uw specifieke plan voor de exacte structuur.

Mag ik smaken uit één verpakking door elkaar mengen?

Ja — je kunt smaken uit al onze shakepakketten naar hartelust combineren, zodat je nooit met tien stuks van dezelfde smaak blijft zitten.

Kan ik een abonnement tijdelijk opschorten of opzeggen?

Ja, je kunt je abonnement op elk moment via je account pauzeren, overslaan of opzeggen. [Plaatshouder — controleer de exacte stappen voor zelfbediening en eventuele opzegtermijn]

Hoe lang duurt de bezorging?

[Plaatshouder — werkelijke levertijd nog bevestigen] Bestellingen die vóór de hierboven vermelde sluitingstijd worden geplaatst, worden nog dezelfde dag verzonden.

Zijn de shakes geschikt voor vegetariërs?

[Plaatshouder — per product te bevestigen] Veel van onze shakes zijn vegetarisch en sommige zijn veganistisch — kijk op de afzonderlijke productpagina voor volledige informatie over allergenen en voedingswaarden.

18,99