Paddenstoelenrisotto (doos van 7 porties)

15.99

Onze paddenstoelenrisotto is absoluut heerlijk en met slechts 246 calorieën kun je je zonder schuldgevoel inslikken. Makkelijk te maken in slechts een paar minuten, het is ideaal voor mensen met een drukke levensstijl die niet veel tijd hebben om te koken – maar in tegenstelling tot veel kant-en-klare maaltijden, zitten onze maaltijden boordevol gezonde vitamines en mineralen. Het is ook rijk aan eiwitten en vezels, zodat je je langer vol voelt, maar met een laag vetgehalte.

  • 7 x 38g porties
  • 246 calorieën per portie
  • 15,9 g eiwit per portie
  • 3,4 g vet per portie
  • 36,5 g koolhydraten per portie
  • Rijk aan vezels
  • Glutenvrij
  • Geschikt voor vegetariërs
  • Palmolie vrij
V
GF
246
kcal
Artikelnummer: nlrimu Categorie:

Nutritional Information
Per 100g1 sachet 49g1 sachet + 190 ml skim milk
kcal 366 179 246
kJ 1543 756 1041
Fat (g) 6.6 3.2 3.4
Of which saturates (g) 1.0 0.5 0.6
Of which mono-unsaturates (g) 1.6 0.8 0.8
Of which polyunsaturates (g) 2.75 1.35 1.35
Of which omega 3 (g) 0.28 0.14 0.14
Of which linoleic acid (g) 2.20 1.08 1.08
Carbohydrate (g) 54.5 26.7 36.5
Of which sugars (g) 2.7 1.3 11.1
Of which starch (g) 51.8 25.4 25.4
Fibre (g) 6.2 3.0 3.0
Protein (g) 19.0 9.3 15.9
Salt (g) 3.0 1.5 1.8
Vitamins and Minerals
Per 100gRDA % (Per 100g)1 sachet 49gRDA % (Per Serving)1 sachet + 190 ml skim milk% RDA 1 sachet + 190 ml skim milk
Vitamin A (μg RE) 602 75 295 37 301 38
Vitamin D (μg) 3.76 75 1.84 37 1.84 37
Vitamin E (mg TE) 36.25 302 17.76 148 17.78 148
Vitamin K (μg) 65.02 87 31.86 42 31.9 43
Vitamin C (mg) 61.0 76 29.9 37 29.9 37
Thiamin (mg) 0.78 71 0.38 35 0.47 43
Riboflavin (mg) 1.06 76 0.52 37 0.88 63
Niacin (mg NE) 14.01 88 6.87 43 7.1 44
Vitamin B6 (mg) 1.10 79 0.54 39 0.61 44
Folate (μg) 150.9 75 73.9 37 83.8 42
Vitamin B12 (μg) 1.87 75 0.92 37 1.90 76
Biotin (μg) 39.7 79 19.4 39 23.4 47
Pantothenic acid (mg) 4.21 70 2.06 34 2.77 46
Calcium (mg) 63.9 8 31.3 4 265 33
Phosphorus (mg) 207 30 101 14 300 43
Potassium (mg) 643 32 315 16 600 30
Iron (mg) 8.51 61 4.17 30 4.23 30
Zinc (mg) 6.91 69 3.38 34 4.21 42
Copper (mg) 0.83 84 0.41 41 0.43 43
Iodine (μg) 113.3 76 55.5 37 100.8 67
Selenium (μg) 42.2 77 20.7 38 26.8 49
Magnesium (mg) 190 51 93 25 115 31
Manganese (mg) 1.5 77 0.75 38 0.76 38

Voorgekookte rijst (53%) ; plantaardige eiwitmix (soja -eiwit, erwten-eiwit); gedroogde groenten (paddenstoelen- en champignonpoeder (7,3%), uienpoeder, gedroogde ui, biologische knoflookpoeder) ; bereiding van plantaardige oliën (zonnebloemolie en sojaolie , maltodextrine, melkeiwit , emulgator : sojalecithine , antioxidanten: ascorbylepalmitaat, alfa-tocoferolen, glucosestroop, pentanatriumtrifosfaat, siliciumdioxide, natuurlijk aroma) ; inuline (5%); karnemelkpoeder (melk ); verdikkingsmiddelen: maïszetmeel, guargom; zout ; smaken (melk ); zuurteregelaar : kaliumchloride, kaliumcitraat, magnesiumoxide ; vitamine- en mineralenmix (ascorbinezuur (vit. C), nicotinamide (vit. B3), alfa-tocoferolacetaat (vit. E), zinkoxide, ijzerpyrofosfaat, calcium D-pantothenaat (vit. B5), mangaansulfaat, pyridoxinechloorhydraat (vit. B6), riboflavine (vit. B2), thiaminechloorhydraat (vit. B1), kopergluconaat, retinolacetaat (vit. A), pteroylmonoglutaminezuur (vit. B9), kaliumjodide, phylloquinon (vit. K1), natriumseleniet, D-biotine (vit. B8), ergocalciferol (vit. D), cyanocobalamine (vit. B12)); stabilisator: magnesiumfosfaat; peterselie ; antioxidant: tocoferolen.

Bevat melk, soja (zie vetgedrukt ). Gefabriceerd op apparatuur die eieren, selderij en mosterd verwerkt.

Allergens: See above in Bold

Je denkt misschien dat risotto niet op het menu mag als je probeert af te vallen, maar dat is niet het geval! Onze paddenstoelenrisotto is absoluut heerlijk en met slechts 246 calorieën kun je je zonder schuldgevoel inslikken. Makkelijk te maken in slechts een paar minuten, het is ideaal voor mensen met een drukke levensstijl die niet veel tijd hebben om te koken – maar in tegenstelling tot veel kant-en-klare maaltijden, zitten onze maaltijden boordevol gezonde vitamines en mineralen. Het is ook rijk aan eiwitten en vezels, zodat je je langer vol voelt, maar met een laag vetgehalte.

Onze romige paddenstoelenrisotto is geschikt als maaltijdvervanger voor al onze dieetplannen en is een ideale lunch of diner. Bovendien bevat elke portie ten minste 25% van uw ADH van de essentiële vitamines en mineralen die u nodig heeft bij het afvallen met een zeer caloriearm dieet. Voeg onze paddenstoelenrisotto vandaag nog toe aan je dieet.

Meer informatie over onze Paddenstoelenrisotto:

Inhoud van de doos

  • 7 x 38g porties
  • 246 calorieën per portie
  • 15,9 g eiwit per portie
  • 3,4 g vet per portie
  • 36,5 g koolhydraten per portie
  • Rijk aan vezels
  • Glutenvrij
  • Geschikt voor vegetariërs
  • Palmolie vrij

Voedingswaarde-informatie op basis van mengen met 190 ml magere melk en 25 ml water.